21.8. 2010 5:30 Є багато причин, чому вам може знадобитися уникати кави. Чутливий шлунок, хвороба, вагітність або просто відраза до цього напою можуть призвести до інших, смачних альтернатив, які має кава. І це насправді не новина, вони п’ють століттями.
Любителі доброї та якісної кави не можуть собі цього дозволити. Однак його опоненти стверджують негативний вплив кофеїну та інших речовин, що містяться в каві. Істина полягає в тому, що якщо ви забудете поповнити рідину, кава може правильно вас злити і позбавити організм багатьох мінералів.
Це також може дратувати шлунок, посилювати алергічні реакції, викликати виснаження, подразнення, безсоння або небажано підвищувати артеріальний тиск. Все це зазвичай у більших дозах, помірне споживання вважається більш-менш нешкідливим для здоров’я.
Які варіанти ви хочете замінити звичайну чашку кави іншим освіжаючим напоєм? Якщо ви не можете відмовитись від смаку кави, вашим першим кроком може бути придбання кави без кофеїну, звичайно, очікуйте, що її смак буде дещо іншим.
Мельта - один із найвідоміших замінників кави. Це суміш, виготовлена із смажених зерен злаків, цукрових буряків та кореня цикорію, і цей напій також можна подавати дітям. Ви можете спробувати його як ідеальний напій для сніданку.
Популярно, коли кава готується із смажених коренів цикорію, також відомих як цикорій або цикорій. Корінь цикорію має багато користі для здоров’я, тому не слід нехтувати цим напоєм. Він містить інсулін і допомагає у цій формі при каменях у жовчному міхурі, запаленні сечовивідних шляхів, сечокам’яній хворобі або анорексії. Його недоліком для деяких людей є інтенсивний смак і особливо запах.
Чи можна без кави? Так він буде. Якщо ви в основному зацікавлені у відкритті освіжаючого напою, який може майже не мати нічого спільного з кавою, спробуйте альтернативні варіанти у вигляді аюрведичних чаїв, приготованих з гімалайських трав, або дотягнутися до класичного зеленого чаю. Їх позитивний вплив на здоров’я доведено роками.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар