Одним з основних факторів, за яким співак співав, було споживання "зелених соків і 1000 калорій на день"
Ла Сопа 12 місяців тому
Фото: Адель. Репортер
У Адель відбулися радикальні зміни, і для цього їй допомогла тренерка, яка порадила їй схуднути на 40 кілограмів.
Після того, як британська співачка здійснила революцію в громадській думці за її фізичні зміни; Персональний тренінг Каміла Гудіс розкрила дієту, за допомогою якої 31-річна співачка змінила спосіб життя.
Одним з головних факторів, яких дотримувалася Адель, було споживання "зелених соків і 1000 калорій на день".
За словами тренера, для досягнення цієї втрати ваги для неї було головним зниження калорій.
Щодо фізичних вправ, він зазначив: «Він займається фізичною активністю, але, на мою думку, 90 відсотків - це дієтаГудіс сказав ведучій Лотарингії Келлі.
Він також додав, що "це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Це виглядає не надто тонко, виглядає приголомшливо ”.
Тренер познайомився з Адель через дружину Роббі Вільямса Айду Філд і навіть провів спільні тренування в особняку колишньої зірки в Лос-Анджелесі. Візьми це.
Знайдіть нас в Instagram, Twitter та Facebook як @LaSopaWeb та приєднайтеся до нашої групи WhatsApp та каналу Telegram.
- Адель отримує критику від дієтолога за надзвичайну дієту, втративши майже 70 кілограмів фотографій eint
- Адель і сувора дієта, яка призвела до того, що вона за рік втратила 19 кілограмів
- Адель Вони розкривають, яка дієта змусила її схуднути на 19 кілограмів ваги. Я - Кармін
- Як Adele-gazó Це дієта, при якій Адель виглядає невпізнанно після схуднення на 68 кілограмів.
- Схуднути Чому дієта "Sirt food", при якій Адель схудла на 70 кілограмів, не є вдалим варіантом