смачно

  • профілактика
  • туман
  • догляд за зубами
  • без цукру
  • цукор
  • Здоров'я

Слід бути обережними з напоями та солодощами без цукру, оскільки вони можуть зіпсувати ваші зуби так само, як і цукристі сорти. Уроки досліджень доктор. Герґо Комароми-Порос, Кисневий медичний пояснив його стоматолог.

Недавні дослідження показують, що безалкогольні напої та спортивні напої також послаблюють емаль зубів. Експерти з Університету Мельбурна вивчили 23 різні типи напоїв без цукру і виявили, що кислі та продукти з низьким вмістом рН помітно руйнують емаль зубів.

Наліт від них стає кислим

Цукор утворює наліт на поверхні зуба, який через складні процеси накисає. Ця кислота насправді атакує емаль. Ось чому кислі напої руйнують навіть без цукру, а це означає, що сам по собі без цукру не обов’язково захищає зуби.

Крім того, кислота глибше проникає крізь емаль і атакує більш м’який внутрішній матеріал зуба.

Як запобігти шкідливим наслідкам?

Отже, з точки зору зубів, різниці немає цукриста і без цукру, а також між кислими продуктами харчування та напоями. Однак остання категорія може включати не тільки безалкогольні напої та спортивні напої, а й популярні ароматизовані мінеральні води.

Щоб запобігти пошкодженню, прочитайте список інгредієнтів продуктів без цукру, щоб перевірити, чи містять вони кислоту, таку як лимонна або фосфорна.