Автор: Олена Ернандес
Якщо ви завзятий м'ясоїд, ви, безсумнівно, любите смажене м'ясо, і звичайно, якщо смак, який надає йому гриль або сковорода, є більш ніж смачним.
Як виявляється, за словами одного з експертів з питань харчування з ІМСС Сонори, Віктора Пандуро Тукарі, підтвердив те, що відчували наші серця.
Вживання печеної яловичини в помірній порції може бути частиною збалансованого харчування.
Рекомендована кількість їжі на день становить 30 грам, і ви можете доповнити споживання омлетами, нопале, смаженою цибулею та сальсою.
Нарешті ідеальна дієта для любителів м’яса!
Щоб зберегти свій харчовий баланс, рекомендується замінити соду, яка стала звичною, смачною і традиційною мексиканською прісною водою, яка, крім втамування спраги, є ідеальним супутником страв із смаженого м’яса та уникає додавання калорій до їжі .
Для вечірки з такіто, просто пам’ятайте, що помірність - це найголовніше.
Слідуйте за нами на Pinterest! Клацніть тут, щоб отримати більше шалених ідей.