Доброго ранку родина! Почнемо тиждень з енергії та солодкий смак. Сьогодні ми пропонуємо ідеальний рецепт, щоб скрасити день дорослих та дітей, будь то у вигляді сніданку, десерту чи закуски. Це смачне блюдо, і, перш за все, воно має харчові характеристики, які роблять його здоровий і легкий, ідеально підходить для різних типів дієти.

смажені

Ми говоримо про смажені яблука, рецепт, присутній у традиційному харчуванні різних культур. Існує багато способів приготування цього десерту, тому в NutriMarket Ми шукали той, який здається багатшим з точки зору двох важливих властивостей: смак та якість по відношенню до харчові цінності.

Ключ у корисних інгредієнтах

Кожного разу, коли ви говорите про солодкі рецепти На думку спадає низка концепцій, які, як правило, пов’язані з неправильним харчуванням. Промислова випічка, доданий цукор та насичені жири надто присутні у нашому повсякденному житті, майже завжди у формі десертів та страв, подібних до тієї, з якою ми маємо справу сьогодні. Тому ці смажені яблука є дивовижним варіантом здоровий що змусить вас забути багато своїх забобонів.

Мабуть, найвидатнішим є той факт, що це рецепт, в якому він не використовується відсутність загального цукру. Солодкий смак походить від яблук разом з дуже особливим доповненням: кокосовий цукор. У разі відсутності цього інгредієнта можна замінити його будь-яким іншим типом підсолоджувача, але ми рекомендуємо спробувати його таким чином, оскільки смак та поживні речовини, які він забезпечує, дуже позитивні.

У тому ж напрямку, щоб уникнути негативних аспектів деяких масел, у цьому випадку ми будемо використовувати кокосове масло. Іншим елементом, який слід виділити, є вівсянка, який стане ідеальним доповненням до цього десерту, забезпечуючи дуже характерну текстуру та смак, які, крім того, мають велику популярність у світі здорове та спортивне харчування.