Запор - це проблема, з якою ми всі час від часу боремося. То що, якщо випадкова проблема стає хронічною? Тоді багато хто тягнеться до проносних, але це не завжди закінчується тим полегшенням, яке вони хочуть. Як боротися із запорами, коли і які види проносних застосовувати?
Чому виникає запор?
Існує багато причин, через які можуть виникати запори. Це головним чином через невідповідний склад споживаної їжі, а також рідини. "Причини можуть бути органічними або функціональними. Суть полягає в тому, що функціональні причини - це збої в роботі органу, що призводить до запорів. У випадку з органічними це "відчутна", відповідно. докази захворювання цього органу шляхом звичайних обстежень. Однак органічний та функціональний запор можуть бути викликані також певними ліками (наприклад, антидепресантами, опіатами, деякими ліками від кашлю тощо) або продуктами харчування (кава, спеції, шоколад тощо) ". вказаний MUDr. Йозеф Ключо з гастроентерологічної амбулаторії в Нових Замках (www.gastroenterolog.com).
Клітковина та пробіотики
Як повинна виглядати дієта без проблем із запорами? Лікар наголошує на важливості запобігання запорам та споживання достатньої кількості вітамінів та мінералів у фруктах та овочах. “Дієта повинна бути збалансованою та різноманітною, з великою кількістю клітковини та рідини, особливо чистої води. Тривале використання пробіотиків також допомагає запобігти запорам ". пояснює фахівець з травної системи, MUDr. Хлопчик, важливість і спосіб легко запобігти проблемам запору.
Коли справа стосується запору?
Існує багато визначень запору, і кожен дивиться на проблему з іншої точки зору. "Мені найбільше подобається визначення нестора чеської та словацької гастроентерології, проф. Маренка, яка каже, що у людини запор, якщо він вважає, що у нього є. Це дуже просте і практичне визначення. Якщо людина звикла спорожнятися один раз на день і раптом його ритуал змінюється, у нього вже є проблема. Деякі люди не проти порожніти раз на два-три дні, бо це працює так роками, і він цим задоволений ". говорить на краю цього питання експерт, MUDr. Йозеф Ключо. За його словами, інше визначення говорить, що запор - це коли людина не має стільця протягом декількох днів, відповідно. якщо у нього виникають труднощі з спорожненням твердого стільця протягом декількох днів.
Супозиторії допоможуть?
Багато людей, включаючи матерів після пологів, використовують супозиторії (наприклад, класичний гліцерин) для розрідження стільця через ускладнення. Лікар схвалює їх застосування? "Якщо запор гострий, тобто триває лише кілька днів, це лікування першої допомоги є доцільним. Однак його можна застосовувати лише короткий час і не підходить для хронічних запорів ". фахівець вказує на «гастро» проблеми.
Я волів би бути обережним
На думку експерта, препарати для вивільнення затверділого стільця у вигляді проносних засобів слід застосовувати лише кілька днів, відповідно. в короткостроковій перспективі. "У виняткових випадках при хронічних запорах (залежно від причини) їх дають протягом декількох тижнів. Потім виберіть ті, які викликають якомога більше звикання (наприклад, містять лактулозу). Вони діють багато в чому, напр. шляхом зменшення всмоктування води та електролітів або сприяння виведенню слизу зі слизової оболонки кишечника, або стимулюючи діяльність кишечника. Всі ці механізми дії ведуть до корекції запору ". Пояснює слово фахівець, гастроентеролог Novozámocký, MUDr. Йозеф Ключо.
Вони несуть ризики
Як і багато інших лікарських засобів, проносні засоби мають негативні наслідки, і внаслідок їх надмірного вживання вони можуть втратити контроль над своїм вживанням. "Найпоширеніші ризики - це залежність та залежність. Не менш серйозним побічним ефектом проносних засобів є втрата води та важливих для функціонування органів речовин, без яких організм не може нормально функціонувати. Безконтрольне використання проносних засобів, як це іноді роблять моделі, якщо вони хочуть швидко схуднути, існує ризик ураження нирок, падіння артеріального тиску, проблем із серцевим ритмом та інших ускладнень ". підйом попереджувального пальця спеціаліста.
Серця та діабетики - стежте за проносними!
На думку експерта, проносні засоби без призначення лікаря повинні застосовувати лише здорові люди, без хронічних захворювань. За необхідності їх слід застосовувати лише короткочасно. "Наприклад, вони повинні ними користуватися дуже обережно. діабетики, люди мають серцеві захворювання або судини. Якщо пацієнт потребує проносних протягом тривалого часу, перше, на що слід звернути увагу, це причина, яка також може бути поза травного тракту (наприклад, при зниженій функції щитовидної залози, психіці та багатьох інших захворюваннях) ". пояснює лікар.
Натомість вибирайте природні проносні
Якщо ви в іншому випадку здорові, але вам потрібне проносне, на думку лікаря, слід вибирати природні, а не хімічні. "Натуральні проносні засоби, особливо клітковина, призначені для запобігання запорів і їх можна вживати протягом тривалого часу, тоді як ті, що знаходяться у формі ліків, слід застосовувати недовго і бажано після консультації з лікарем або фармацевтом". наголошує фахівець, який також постачає: "Лист сіна або псиліум або інша клітковина є найбільш часто використовуваними природними проносними засобами. Хоча перші два згадані не слід використовувати тривалий час, клітковина це робить. Це в їжі (наприклад, у фруктах та овочах) допомагає підтримувати правильний рух кишечника ».
Ви коли-небудь мали або мали проблеми із запором? Що вам найбільше допомогло? Напишіть іншим читачам у дискусії.