Цей рецепт нагадував мені, коли я був дитиною, і бабуся готувала мені смузі з бананами, які вже були дуже дозрілими. З цим простим рецептом ви дізнаєтесь Як зробити смузі з банановим печивом, повну, смачну та ідеальну закуску, яку можна прийняти в будь-який час. Я впевнений у цьому молочний коктейль всім вдома це сподобається, тож приступайте до роботи.
- 4 одиниці травного печива
- 1½ одиниці банану
- 1½ склянки знежиреного молока
Щоб зробити цей смачний банановий коктейль першим, що вам слід зробити, це зробити перелічіть інгредієнти. Цей поживний коктейль не містить цукру, оскільки і печиво, і фрукти вже містять достатню кількість.
Наступним кроком буде трохи розбийте печиво і помістіть їх у блендер. Якщо у вас немає блендера, ви можете використовувати будь-який блендер або подрібнити все, що маєте вдома. Я використовував печиво типу травного типу, але ви можете використовувати печиво Марії або будь-який інший ваш смак.
Наступні подрібніть банан і додайте його в блендер разом з печивом. Чим стигліший банан, тим гладкішим буде солодший.
Тепер черга за молоком. Додайте молоко разом з іншими інгредієнтами. Я використовував знежирене молоко щоб ця смачна бананова безе мала менше жиру, але ви можете використовувати молоко, яке хочете.
Обробити все приблизно протягом 5 хвилин або поки не побачите, що всі інгредієнти подрібнені та інтегровані. Ви можете перевірити суміш і скорегувати смак, додавши цукор, ваніль, корицю або що завгодно. Я не додавав жодних додаткових інгредієнтів, і банановий коктейль був ідеальним.
банан та печиво Це ідеальна закуска, повноцінний і поживний напій, який потрібно приймати в другій половині дня або для початку дня. І якщо ви задумалися про перекус, ви також можете приготувати трохи масляного печива. Насолоджуватись!
Якщо вам сподобався рецепт Смузі з банана та печива, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Молочні коктейлі.