Оцініть цей рецепт!
Середнє 4/5. Голосів: 10
Інгредієнти
- 2 склянки молока
- 125 г полуниці
- 100 г персика
- 1 банан
- 2 столові ложки цукру
- 1/2 апельсина (сік)
Інструкції
- Наріжте всі фрукти невеликими шматочками і додайте їх у блендер разом з молоком, апельсиновим соком і цукром.
- Якщо смузі стає занадто густим, додайте трохи більше молока або апельсинового соку. Подається на даний момент.
Жоселін Мелара | 16 серпня 2018 р
Давайте поснідаємо! Сьогодні вранці підготуйте коктейль з персика, полуниці та банана, Це буде смачно, і це займе у вас всього 10 хвилин.
У Easy Kitchen ми рекомендуємо додавати смузі до свого раціону, оскільки вони практичні, дуже швидко готуються, і ви швидко відчуєте задоволення.
Смузі вважається чудовим джерелом поживних речовин, оскільки ви можете змішати ряд корисних інгредієнтів, які додадуть вашому тілу багато енергії та бадьорості.
Якщо ви перестали пити смузі через непереносимість лактози, не хвилюйтеся, ви можете використовувати соєве, мигдальне або рисове молоко, а можете навіть обміняти його на простий йогурт або воду.
Поділіться цим надзвичайно простим рецептом смузі з персиків, полуниці та бананів і повідомте нам, чи сподобався вам цей мікс смаків.
Щоб отримати більше рецептів смузі, відвідайте Easy Kitchen