Схід вершковий коктейль з персиків та йогуртів Він ідеально підходить для літа, але ми можемо готувати його і до кінця року, якщо у нас заморожені фрукти. Хоча слід усвідомлювати, що коли ми найбільше відчуваємо, що це з високими температурами, коли навряд чи є апетит до важкої їжі, але організм просить нас підзарядитися.

коктейль персиків

Можна сказати, що смузі схожий на молочний коктейль, але товщі - також носії англійської мови відрізняють його від типових молочних коктейлів - і теоретично вони більш поживні. мені це подобається приймати їх дуже холодно і для цього гарною ідеєю є попередньо заморозити фрукти.

Інгредієнти

Як приготувати кремовий коктейль з персиків та йогуртів

Добре вимийте і обсушіть персики. Очистіть і подрібніть їх, відкинувши кістки. Помістіть їх у морозильник і покладіть їх у морозильну камеру принаймні на одну годину.

Збийте грецький йогурт кількома паличками та змішайте його з невеликою кількістю сиропу агави або меду (необов’язково, не обов’язково, якщо фрукти солодкі та ароматні). Помістіть заморожений персик у блендер або блендер і починайте подрібнювати. Додайте йогурт і лимонний сік і продовжуйте подрібнення до отримання однорідної текстури.

Додати трохи молока або апельсинового соку, потроху, якщо вона занадто товста. Виправте точку солодкості, додавши більше смаку сиропу або меду, лише якщо це дійсно необхідно. Подавайте негайно або зберігайте в герметичній тарі в холодильнику.

З чим супроводжувати персиковий смузі

Ідеал цього вершковий коктейль з персиків та йогуртів полягає в тому, щоб приймати його негайно, оскільки для цього ми попередньо заморожуємо фрукти. Таким чином ми переконуємось, щоб він був миттєво дуже холодним і вершковим. Дотик листя м’яти дуже приємний, але я рекомендую спробувати і базилік, дивно, як добре він поєднується з деякими солодкими смаками.