Ще один коктейль, який я можу легко приготувати, на смак дуже хороший, можна порівняти з шоколадним коктейлем або коктейлем із какао. Я готую цю суміш, якщо хочу запропонувати щось хороше і нетрадиційне своїм друзям, навмисно дозволяю їм вгадувати інгредієнти, більшість домовляються про шоколад чи какао, але вони трохи поруч, є ріжкове дерево, яке вважається здоровою їжею.

Як це зі смаком ріжкового дерева ?

Багато людей не люблять ріжкове дерево. Вони відчувають, що він незрівнянно слабший за шоколад, і просять додати ще. Я був одним із них після того, як спробував чіпси та печиво з ріжкового дерева, які мені не сподобались, я забув про цю пряність і більше не купував її. Вони не мали хорошого смаку і були сухими з шоколадом, його навіть не можна було порівняти.

ріжкового
Однак шоколад був для мене причиною мігрені, майже кожного разу, коли я його їв, у мене боліла голова, тому я намагався його обмежити, іноді я думав, що це буде не так погано, я їв її середню кількість (50-100г) деякий час після цього сталася мігрень . Тож я почав шукати їжу, яка на смак така ж хороша, як шоколад.

Потім друг мого друга показав мені шоколадний банановий коктейль, за винятком того, що там не було какао чи шоколаду, але їх замінили ріжковим.

Потім я готувала цей смузі щодня, я така людина, яка, якщо щось смакує, може їсти його майже щодня.

Я знаю, що ріжкове дерево не є шоколадом, але цей напій дає мені відчуття, що я додаю собі щось шоколадне, але оскільки він не містить кофеїну або теоброміну, я залишаюся без мігрені.

Ріжкового дерева і схуднення

Я бачу перевагу вживання ріжкового дерева в основному для тих, хто намагається схуднути, але приваблює їх шоколадна штука, замінюючи шоколад споживанням ріжкового дерева менше енергії, яка не зберігається в жирі, а також глікемічний індекс становить 55, що є середнім значенням.

На практиці це означає, що якщо ми не перебільшуємо, жир не буде до нас прилипати, ми можемо задовольнити ваш солодкий/шоколадний смак. Відповідний "хліб з ріжкового дерева" для поєднання зі здоровою їжею з низьким глікемічним індексом Смузі - це, мабуть, найкращий спосіб зробити це просто без приготування - випічки.

Ось найважливіші наслідки ріжкового дерева:

З точки зору харчування, ріжковий підтримує травлення і має високий вміст антиоксидантів. Це також природний антисептичний та протигрибковий ефект, допомагає регулювати рівень цукру в крові (глікемічний індекс згаданий вище) та сприяє здоров’ю серця, знижуючи рівень холестерину.

Але почекайте, є ще! попереджає деякі форми раку і може використовуватися для лікування діареї та запобігання остеопорозу.

Ви можете отримати ріжкове дерево через мережу, це доступна їжа.