Четвер, 8 серпня 2013 р

Курка в червоному вині

сьогодні

Цей рецепт від одного з наших скарбників (кухарів, шеф-кухаря, як ви хочете це назвати) з нашої прекрасної Аргентини. Марія Олена з Катамарки, вона поєднує традиційні аргентинські страви з європейськими.

Я дуже люблю, як він готує. Сьогодні я представляю вам цей рецепт, який ви можете споживати з повним спокоєм у своєму раціоні. Єдине, що забирають картоплю.

Пам’ятайте, що ми можемо їсти всі види овочів, окрім картоплі та солодкої картоплі, які завдяки високому вмісту крохмалю, який є складним вуглеводом, забезпечують нам велику кількість енергії для м’язів.

Але оскільки ми плануємо схуднути, ми повинні уникати всієї їжі, яка виробляє енергію, оскільки ці енергії, не спалюючи їх, відкладаються в нашому тілі як жир (запас енергії), і сьогодні нам потрібно усунути всю ту зайву енергію, яку вона має нашу організацію.

Я копіюю вам повний рецепт, я лише пропоную вам видалити картоплю.

І ЇСТИ І НАСЛАДУВАТИСЯ . ми просто повинні це правильно зрозуміти.