Початок менопаузи часто супроводжується такими симптомами, як припливи, прискорена втрата щільності кісткової тканини, сухість піхви та проблеми із засипанням чи засинанням, серед інших розладів. Естрогенна терапія з прогестероном або без нього, як правило, є методом вибору для пом'якшення цих розладів. Однак деякі дослідження показують, що ризик, пов'язаний з цим лікуванням, перевищує переваги, які він пропонує, що має наслідком, що великий відсоток жінок у менопаузі відмовляється від цієї терапії та шукає альтернативи.

сумніву

Одним з них, мабуть, одним з найбільш повторюваних, є ті, що походять від сої, які, мабуть, були настільки ж корисними, як естрогени, але уникаючи ризиків. Ну, Сільвіна Левіс, професор Медичної школи Міллера в Університеті Маямі (США), провела рандомізоване контрольоване дослідження, щоб перевірити, чи соєві ізофлавонові таблетки вони були дійсно ефективними у запобіганні втраті кісткової маси та інших симптомів менопаузи. І результати виявляють його хвалені властивості здоров’я.

Соєві ізофлавонові таблетки, здається, не пов'язані зі зменшенням втрати кісткової маси або іншими симптомами, принаймні протягом перших п'яти років менопаузи

Вищезазначене дослідження включало 248 жінок у віці від 45 до 60 років, які менопаузали протягом п’яти років і які мали показник мінеральної щільності кісткової тканини в тазостегновому або поперековому відділі хребта –2 або вище. Їм було дано кількість ізофлавонів сої, що еквівалентно приблизно вдвічі більшому споживанню сої, яке можна було отримати, вживаючи продукти, які зазвичай зустрічаються в азіатській дієті.

Дворічні дані подальшого спостереження показують, що між жінками групи плацебо та тими, хто приймав соєві ізофлавони, немає відмінностей щодо значних коливань мінеральної щільності кісток у стегні (-1,2% проти -1,4%).), хребта (-2% проти -2,3%) або шийки стегна (-2,2% проти -2,1%).

З іншого боку, симптоми менопаузи були подібними в обох групах як на початку, так і в кінці дослідження, за винятком випадків припливів, оскільки наприкінці дослідження було помічено, що майже половина жінки в групі соєвого ізофлавону (48%), а третина жінок у групі плацебо (31%) страждали від припливів. Також було встановлено, що більша кількість жінок із групи сої мала запор у порівнянні з тими, хто приймав плацебо, хоча ці дані не були статистично значущими.

Автори дослідження роблять висновок, що серед оцінених жінок, і принаймні протягом перших п’яти років менопаузи, соєві ізофлавонові таблетки (200 міліграмів один раз на день) не допомагають запобігти втраті кісткової маси та інших власних симптомів.