Чи знали ви, що сокотерапія - один із найкращих союзників для краси та молодості нашої шкіри? Правильно, натуральні соки, приготовані з деяких фруктів та овочів, є чудовим варіантом для живлення шкіри зсередини та забезпечення її всіма необхідними поживними речовинами, щоб вона завжди виглядала якнайкраще. Незважаючи на те, що існує безліч антивікових косметичних засобів, ці соки є неймовірним варіантом, щоб запобігти появі нових ознак старіння на обличчі і зробити його виглядати зморщеним або тьмяним раніше свого часу. Зверніть пильну увагу на всіх рецепти соків для омолодження шкіри обличчя що ми покажемо вам у цій статті HOWTO, і не соромтеся їх спробувати, адже ви також знайдете смачні та дуже корисні рецепти для тіла в цілому.

шкіри

Користь натуральних соків для шкіри обличчя

соки та смузі для красивої та молодої шкіри Вони виготовляються з комбінації фруктів та овочів, яка забезпечує дерму необхідними поживними речовинами та вітамінами, щоб завжди залишатися сяючою, здоровою та повною життя.

Ці фрукти та овочі містять високі дози антиоксидантів у своєму поживному складі, що дозволяє активно боротися проти дії вільних радикалів в організмі, які, крім усього іншого, відповідають за старіння та окислення клітин, що складають шкіру. Тому споживання цих соків - чудовий спосіб запобігати передчасному старінню а також поява зморшок або інших ознак старіння на обличчі. З ними ви будете доповнювати свій звичний раціон і робитимете свій внесок зсередини, щоб ваша шкіра завжди виглядала красивою, яскравою та свіжою.

Щоб у повній мірі скористатися ефектом омолоджування рецептів, які ми збираємося вам показати далі, ми рекомендуємо вам пити соки вранці натщесерце або під час сніданку і робити це, як тільки ви їх приготуєте, оскільки таким чином вони не втратять жодної своєї властивості.

Морквяний сік для омолодження шкіри

Серед найкращих соків для омолодження шкіри обличчя - ті, що виготовляються з морква, Це дуже здоровий овоч з дуже цікавими властивостями для збереження молодості дерми. Він дуже багатий вітаміном А і С, двома дуже потужними антиоксидантами, які дозволяють уповільнюють процеси старіння і уникати окислення клітин, з яких складається шкіра. Тому він запобігає утворенню зморшок, тонких ліній і плям. Крім того, вітамін С сприяє виробленню колагену і допомагає шкірі завжди залишатися сяючою і красивою.

Інгредієнти

  • 4 моркви
  • 1 яблуко
  • 1 стебло селери без листя
  • Сік з 1/2 лимона

Підготовка

  1. Очистіть і почистіть моркву, яблуко та селеру.
  2. Подрібніть попередні продукти і додайте їх у блендер.
  3. Влити свіжовичавлений лимонний сік.
  4. Обробіть всі інгредієнти і випийте, коли будете готові.

І якщо ви також хочете знати, як ваша шкіра може отримати користь від моркви зовні, не пропустіть статтю Як робити морквяні маски.

Огірковий і ананасовий сік для зволоженої шкіри без зморшок

огірковий і ананасовий сік - ще один з найефективніших рецептів, щоб засліпити сяючою, красивою і свіжою шкірою обличчя. Огірок завдяки високому вмісту у воді та вітаміну Е ідеально підходить для відновлення тьмяної та зневодненої шкіри та сприяє виробленню колагену та еластину, двох важливих речовин для підтримки молодості дерми. Зі свого боку, ананас має багато антиоксидантів, які зменшують присутність вільних радикалів і, отже, запобігають передчасному старінню, а обличчя довше залишається гладким і без зморшок.

Інгредієнти

  • 1/2 склянки огірка нарізати кубиками
  • 1/2 склянки ананаса нарізати кубиками
  • 1 склянка мінеральної води

Підготовка

  1. Наріжте шматочки огірка і ананаса кубиками.
  2. Додайте обидва інгредієнти в блендер або склянку блендера.
  3. Обробіть і додайте воду.
  4. Продовжуйте обробку, поки не отримаєте однорідну суміш, і негайно випийте.

Омолоджуюча папайя і апельсиновий сік

Також вони соки та смузі для омолодження шкіри які готуються з такими фруктами папайя або апельсин це відмінні варіанти, до яких ми можемо звернутися. Папайя - це фрукт, що містить папаїн, фермент, який допомагає усунути відмерлі клітини шкіри і який разом з природними альфа-гідроксидами папайї регенерує пошкоджену дерму, запобігає появі зморшок та нових домішок. Зі свого боку, апельсин - це цитрусовий фрукт з високими дозами вітаміну С, антиоксидантної поживної речовини, яка оживляє обличчя, освітлює його та дивовижно зберігає його молодість та красу.

Інгредієнти

Підготовка

  1. Вичавіть усі апельсини, щоб витягти їх сік.
  2. Очистіть папайю і подрібніть її м’якоть.
  3. Додати подрібнену папайю і апельсиновий сік до блендера і обробити.
  4. Випийте свіжоприготований сік, щоб скористатися усіма його властивостями.

Червоний фруктовий сік, дуже багатий антиоксидантами

У списку соки для омолодження шкіри обличчя не можу пропустити червоний фруктовий сік. І полуниця, і малина, і чорниця, або ожина - це продукти, наповнені антиоксидантами, які необхідні для запобігання передчасному старінню шкіри та захисту обличчя, запобігаючи появі нових зморшок або виразних ліній. Крім того, стимулюючи вироблення колагену, вони також зберігають еластичність і гладкість шкіри, але це ще не все, оскільки вони також мають здатність забезпечувати захист від UVA-променів, які є одним з головних факторів, що прискорюють старіння шкіри.

Інгредієнти

  • 1 склянка полуниці
  • 1 склянка малини
  • 1 склянка чорниці
  • 1 склянка води

Підготовка

  • Вимийте всі фрукти дуже добре.
  • Ви розрізаєте полуницю на 2 або 3 частини.
  • Додайте всі фрукти в блендер і обробіть.
  • Додайте склянку води і продовжуйте обробку до отримання соку.
  • Якщо він занадто густий, додайте ще трохи води і випийте.

Ви також можете зробити хороші маски для обличчя на основі червоних фруктів для омолодження шкіри обличчя, ознайомитися з усіма процедурами, ознайомившись зі статтею Властивості червоних фруктів для шкіри.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Соки для омолодження шкіри обличчя - мають сяюче обличчя!, Ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії "Краса та особистий догляд".