Натиснувши Підписатись, ви зареєструєтесь на нашу розсилку, яку ви можете скасувати в будь-який час.
Багато було сказано про чудеса зеленого соку на сніданок, як про його харчові переваги, так і про те, як легко схуднути, приймаючи його на голодний шлунок; однак існують інші види соків, які також є дуже поживними та допомагають вивести жир, який не потрібен нашому організму.
Тож якщо ви спробували зелений сік, і він спрацював для вас, жовтий сік стане одним з ваших улюблених для детоксикації та очищення вашого тіла.
Вам потрібно буде:
2 повні ручки
1 апельсин без кісточок
1 жовтий солодкий перець
1 шматочок імбиру
Зробіть це так:
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності.
Варіанти
Смузі: Якщо ви хочете, щоб щось освіжило ваш день, ви можете додати до блендера лід і перемішувати, поки консистенція не стане густою.
Латте: Додайте трохи улюбленого молока: кокосового, рису, мигдалю або сої. Повторюйте першу процедуру, поки вона вам не сподобається.
Ви можете приймати його 3 або 4 рази на тиждень як доповнення до свого раціону. Пам’ятайте, що цей сік НЕ додає жодної вашої їжі.