Ефект Ю - і що за цим стоїть
Типові помилки під час дієт - Ви їх не дотримуєтесь!

Не всі чули про турбо, хоча ця спеціально пахне зелена спеція - справжня зірка квітня! Це справжня сезонна їжа, оскільки її можна вживати лише у свіжому вигляді - сушка не дуже поширена, оскільки вона втрачає свій аромат. У цьому випадку варто брати найбільше листя, адже згодом вони стають гіркими і неприємними.

соковита

Існує більше десятка видів калкана, що належать до сімейства селерових; з них соковиту куркуму використовують як траву. Його листя на перший погляд схожі на петрушку, але запах у них зовсім інший, з анісовим характером. Турбо французької кухні a штрафує трави, тобто класифікує його серед смачних зелених спецій. З цим дійсно потрібно поводитися обережно: найкраще додавати його в їжу в кінці приготування. Він чудово поєднується з лисичками та різноманітними стравами з яєць, а також поєднується з великодньою бараниною, а також деякими супами та соусами. Він також ідеально підходить для заправки сиру. В цьому випадку також варто зробити салат ранньою весною. Споживаний у більших кількостях, він є значним джерелом фосфору та калію, а також значним вмістом антиоксидантів. Настій з листя куркуми колись використовував традиційна народна медицина при простудних захворюваннях, скаргах на печінку, сечовий міхур і нирки та при проблемах з травленням; навіть у висушеному вигляді, хоча, як уже згадувалося, більша частина його смаку та аромату в цьому випадку втрачається. Давні греки навіть робили тоніки для омолодження обличчя з використанням куркуми та інших трав.

Якщо ми не отримали турбо на ринку, варто поглянути на дно лісів, переважно акацій. Обов’язково візьміть із собою рослинний детермінант, щоб випадково не сплутати його з якоюсь отруйною рослиною! На щастя, характерний аромат анісу набагато відрізняє їх від цих, але обережність не заважає.

Зелені спеції можна вживати з 2 етапу дієти Томана.