12.4. 2008 14:00 Чи знали ви, що 45 хвилин, проведених у соляній печері, мають подібні лікувальні ефекти, як триденне перебування біля моря? Якщо ви хочете вдихнути чисту енергію, оздоровити тіло і розум, вам сподобається це місце.
Вже наприкінці XIX століття в Польщі була побудована перша штучно побудована соляна печера. Відтоді подібні місця у всьому світі зростають. Останніми роками в нашій країні відкривається все більше і більше печер, тож справді далеко не треба ходити за здоров’ям.
Як у відпустці
Цілюще перебування в печері (або галотерапія) використовує силу інтенсивного мікроклімату, який створюється між побудованими соляними стінами. Закривши очі, вас помиляться лише за те, що ви не чуєте шелесту хвиль на задньому плані, настільки, що повітря в соляній печері схоже на приємний приморський клімат.
Дихайте здоров’ям
Як тільки ви потрапляєте, мікрочастинки сухої солі починають всмоктуватися в організм. Такі мінерали, як йод, бром, кальцій, калій, магній або залізо, що виділяються в повітря, діють на шкіру, оздоровлюють слизові оболонки, знімають набряки та запалення та живлять кожну клітину тіла. Це навіть покращує обмін речовин і підсилює процес спалювання жиру.
Найкраще - Мертве море
Вибираючи соляну печеру, ви натрапите на два типи, які відрізняються матеріалом, використаним при їх спорудженні. Це може бути кам’яна або морська сіль, отримана з районів Мертвого, Балтійського, Чорного або Червоного морів. Соляні печери Мертвого моря вважаються найвищою якістю з точки зору впливу на здоров’я людини. Це пов’язано з високим відсотком мінеральних речовин (55 відсотків), які вони містять на додаток до хлориду натрію.
Кому допоможе соляна печера?
Ефект соляної печери найбільше відчувають люди з респіраторними захворюваннями. Галотерапія полегшує астматиків, полегшує біль у горлі, хронічний риніт або ларингіт. Якщо ви щойно перемогли пневмонію або бронхіт, перебування в печері допоможе швидше вийти з них.
Лікування в соляній печері також допомагає при алергіях різного роду, шкірних проблемах, депресіях, психічному виснаженні, воно підходить навіть після інфарктів. Навіть якщо ви здорові, як риба, ви отримаєте нових сил із печери, яка є зараз, особливо в період весняної втоми, особливо поточної.
Майже для кожного
Залежно від ступеня проблем зі здоров’ям, рекомендується здійснити десять-двадцять перебувань у печері. Саму процедуру часто роблять приємнішою завдяки похмурому кольоровому освітленню або тихим тонам езотеричної музики, тому це досвід, який, окрім запаху, пестить інші органи чуття. Нею можуть насолоджуватися як діти, так і пенсіонери.
Не йдіть на дно з лихоманкою
Єдине обмеження стосується людей, хворих на рак, функцію щитовидної залози або хворих нирок. Спочатку їм слід проконсультуватися з лікарем щодо відвідування соляної печери. Ніколи не ходіть до печери з лихоманкою чи інфекційним захворюванням.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Чудовий банановий напій, який допоможе вам спалити жир
- Зміцніть тазове дно і додайте 5 вправ до сексуальної привабливості за допомогою цього набору
- Ви спите і худнете Процедура допоможе вам зробити стрункіше і красивіше тіло без особливих зусиль!
- Себорея на голові та обличчі - допоможуть шампунь, крем та дієта
- Правильний пульс допоможе вам схуднути