ласуни

Ви мрієте схуднути і не можете протистояти смачній скибочці торта? Ну, можливо, надійшли обнадійливі новини. Мабуть, можна схуднути, вживаючи тільки солодощі. Це підтвердив університетський професор, дієтолог.

Марку Хаубу, 41-річному професору Університету штату Канзас (США), за 10 тижнів вдалося схуднути на 12,2 кілограма, вживаючи тістечка та продукти з високим вмістом цукру.

Він хотів показати, що для схуднення досить обмежити калорії, не звертаючи уваги на харчову цінність їжі. Таким чином, протягом 10 тижнів експерименту Хоб їв печиво, тістечка, крупи з цукром, картоплю фрі, тобто всю типову нездорову їжу. Єдиною умовою було обмежити порції до 1800 калорій на день, а не до 2600, які йому довелося б споживати за свою вагу та зріст. Щоб оговтатися від нестачі вітамінів, Хауб щодня приймав білковий і овочевий коктейль.

Це здається неймовірним, але в цей період часу вчитель схуд на понад 12 кілограмів завдяки цій дієті. Крім того, було зафіксовано, що рівень їх поганого холестерину знизився на 20%, тоді як рівень хорошого холестерину зріс.

Експерти зазначають, що стан здоров’я Хауба покращився в результаті схуднення, оскільки надмірна вага призвела до високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину та діабету. Але лікарі не надто швидко рекомендують цей тип дієти своїм пацієнтам. Сам Хауб, незважаючи на позитивні результати свого тесту, сказав, що "недостатньо інформації" про методи "солодкого" схуднення, тому він не радить повторювати свій експеримент.