Якщо ви любите морозиво, замість магазинного варіанту, повного цукрових та штучних інгредієнтів, приготуйте вдома липкий делікатес, який ви також можете їсти під час дієти! Англійський тип наступного виду солодощів - popsicle - найкраще для нього використовується слово льодяник - який має лише хороші властивості: він чудово виглядає, він смачний, корисний і простий у виготовленні.
Ви можете зробити маси різних смаків, які потрібно заморозити. Для цього вам може знадобитися силіконова форма для морозива, але підійде проста пластикова чашка або прозора коробка з йогуртом, а також ви можете використовувати паличку або ложку як паличку для їжі. Якщо ви хочете абсолютно низькокалорійне морозиво, використовуйте цукрозамінник для підсолоджування!
Найпростіший спосіб - розім’яти свіжі фрукти в блендері або блендері, розбавити невеликою кількістю води, підсолодити і поставити в морозильну камеру на дві-три години.
6 продуктів, про які ви не знали, відгодовуються
Ви робите велику помилку, коли дієтуєте, але ви не виключаєте наведені нижче продукти, оскільки вважаєте, що вони не відгодовуються. Це помилка, наступні продукти перешкоджають схудненню!
- Солодощі під час дієти Ми покажемо вам, що ви можете сміливо скуштувати
- Не десять років ви втрачаєте вагу під час дієти. 3 основні причини у фоновому режимі - дієта для схуднення жінки Феміна
- Солодощі під час дієти; Ліки та лікування
- Цей будинок престарілих може зробити щось геніальне, щоб прикрасити останні роки - Тераса Феміна
- Жахливо, яка мобілізація з хребтом робить і вас, тому ви дивитесь на свій смартфон Health Femina