Солодощі з низьким вмістом вуглеводів або солодощі з низьким вмістом вуглеводів десерти, виготовлені з мінімумом цукру. Вони часто містять високу частку білка, а цукор замінюється деяким типом низькокалорійних підсолоджувачів. Вони надають такі смаколики чудова альтернатива потурання навіть під час дієти.
Метою дієти з низьким вмістом вуглеводів є обмежити споживання цукру та жирупри якому він змушує організм спалювати свої жирові запаси і худнути. Напевно, ви також знаєте цю класичну пораду щодо схуднення - обмежте солодощі, калорійну їжу та додайте до свого раціону більше білка та овочів. Це легко сказати, але важче втримати.
Зрештою, хто тут і там не впадає до чогось солодкого? Однак цей смак можна обдурити, якщо вибрати десерт з низьким вмістом вуглеводів, що містить мінімум цукру та це жодним чином не загрожує вашій втраті ваги. На щастя, таких товарів на ринку вже досить багато.
Багато здорових батончиків, наприклад, позначено як біо, білок, веган або мюслі. Але нехай вас не обманює їх здоровий вигляд. Вони часто досить калорійні та сповнені цукру, хоча деякі можуть бути здоровими. Якщо ваша мета - схуднути і дотримуватися низьковуглеводної дієти, потрібно вибирати солодощі з мінімумом цукру.
Порадити, які солодощі вибрати, Ми підібрали для вас кілька порад. Наприклад, ви можете отримати солодкі з низьким вмістом вуглеводів від виробників білкової та кетогенної дієти. Навіть ці дієти засновані на мінімальному споживанні цукру. Ось чому виробники також додають смачне ласощі, яке відповідає цим критеріям і не ставить під загрозу дієту.
Між популярний і дуже добре оцінений дієти включають, наприклад, чеський бренд KetoMix. Ви також знайдете в їх меню такі смачні солодощі, і якщо хочете, то можете потягнутися за цілими дієтичними пакетами, в яких ви знайдете й інші низьковуглеводні страви, такі як супи, макарони, омлети, випічка і навіть вино.