Якщо у вас є якийсь тип харчової непереносимості, ось книга з 32 рецептами термоміксу, яка допоможе вам дотримуватися спеціальної дієти.

Спеціальні дієти

Книга рецептів для Thermomix для людей з якоюсь непереносимістю.

спеціальна

Що ви знайдете в цій книзі Спеціальні рецепти для Thermomix?

Всім нам потрібні креативні ідеї, щоб харчуватися здорово, але не нудьгуючи. Особливо коли ми маємо якась нетерпимість такі як діабет або целіакія та багато інших. Хоча він призначений не тільки для цих людей, але і для всіх, хто хоче дотримуватися веганської або вегетаріанської дієти. Тож якщо це ти, то тобі пощастило.

Оскільки ми представляємо вам книгу рецептів, де є 32 ідеальні ідеї для вас. Ми знаємо, що коштує слідувати a план харчування виходячи з вищесказаного, ми хочемо вам допомогти. Але завжди з вишуканими стравами, як на виду, так і для вашого смаку. Тож нудьга залишилася в минулому. Здоровий спосіб життя завжди починається за нашим столом, і за допомогою такої допомоги ми зможемо підтримувати його з часом, як слід. Не забувайте, що у вас будуть страви ф’южн, основні страви з рису та вишукані десерти.

Автори книг, які ви щойно побачили

Ірен Аркас

Асцен Хіменес

Майра Фернандес

Інші спеціальні книги з дієти для Thermomix

Вегетаріанська кухня

Це цілком стиль життя, але буття ‘Овоч’ Це одна з тих ідеальних альтернатив, щоб наповнити свій стіл різнокольоровими стравами і, звичайно, дуже корисно для здоров’я. Хоча ми думаємо інакше, ми повинні пам’ятати, що він подає страви найрізноманітніші ідеї. Тож поєднання можуть бути справді дивовижними, і саме це ми хочемо показати вам у такій книзі.

Книга, в якій є всі добре пояснені рецепти, але не тільки це, але в ньому також є ілюстрації, які є більш ніж важливими. Але хіба це давніше, додається також список продуктів, які потрібно мати, щоб приготувати деталізовані страви. Щоб не загубитися у здоровій подорожі, у вас є кілька розділів, таких як швидкі, веганські або вегетаріанські рецепти. Насолоджуйтесь овочами, фруктами та овочами, як того заслуговуєте!

Без глютену, без обмежень

Якщо ви хочете і вам потрібні рецепти без глютену, ось ще один з найкращих доказів цього тип кухні це також досить оригінально. Вам просто потрібно виконати кілька кроків, щоб отримати його. Але не з цієї причини перестати їсти основні страви. Тільки вони повинні бути пристосовані до потреб кожного з них.

Отже, коли нам бракує ідей, необхідно звернутися до такої книги. Всі рецепти, такі як типові страви у вигляді крокетів або сальморехо, ви також можете насолоджуватися ними. Таким чином, маючи дуже різноманітні ідеї, а також різні рецепти хліба, які завжди необхідні і нічого кращого, ніж саморобні. Прості рецепти, найрізноманітніші та дуже добре пояснені, про що ще можна попросити?

Кулінарія без глютену для всіх

Хоча знайти адаптовані рецепти не завжди просто, у цьому випадку ми також отримаємо найкращі ідеї для нашого повсякденного життя. Деякі ідеї, які ми можемо застосувати до всієї родини, просто поважаючи інгредієнти, позначені в книзі.

Завжди з основними та простими рецептами для приготування, які не займуть занадто багато часу. Тож вживання безглютенової їжі може стати не таким складним, як здається, завдяки такій книзі. У вас буде більше ідей, ніж будь-коли, з необхідними інгредієнтами, які є у вас під рукою.

Як справи з рецептами харчової непереносимості?

Спеціальні дієти

Книга рецептів для Thermomix для людей з якоюсь непереносимістю.

Без глютену

Виготовлення саморобних кукурудзяна або нутова борошна і навіть мигдаль, ми можемо готувати смачні страви. Від самого хліба до десертів у формі тістечок, але завжди з будь-якою із вищезазначених борошнів. Звичайно, ви також можете їсти лазанью або крокети та страви з піци, але все без клейковини.

Без лактози

Люди, які є непереносимість лактози Вони також потребують кальцію та вітаміну D. Ви знайдете це у рибі, тофу, овочах та горіхах, таких як мигдаль. Починаючи з усього цього, також створюється серія смачних рецептів, починаючи від основних страв і закінчуючи найкращими десертами.

Без яйця

Дієта без яєць також вимагає уважного придивлятися до етикеток продуктів, оскільки вони іноді містять їх сліди. Але ви можете мати хліб, рис, макарони, а також молоко або сир. Таким чином, ви також можете складати повне та оригінальне меню, не пропускаючи яйце та всі ті продукти, які його містять. Навіть насолоджуючись смачним флангом на десерт, це не завжди є синонімом додавання яєць у ваш рецепт.

Без цукру

Це правда, що цукор можна ховати в багатьох продуктах, не усвідомлюючи цього. Оскільки багато хто вже знає, що ми не повинні споживати, навіть незважаючи на це, ми зробимо ставку на свіжу їжу і приймемо більше білка та корисних жирів. Страви можна приправляти, як десерти для додання смаку, але без цукру.

Веганське

Хоча ми думаємо інакше, веганська дієта матиме ідеальне поєднання продуктів, а також колір на тарілці здивує вас. Свіжа та натуральна їжа, овочі, які можна готувати на пару або смажити на грилі, і які завжди залишать нам оригінальний і ідеальний результат для нашого здоров’я. Крім того, ми також будемо насолоджуватися чудовими десертами.

Вегетаріанська

У нас буде вегетаріанська дієта, лакто-вегетаріанський і лакто-яйце. Але всі вони роблять ставку на овочі, насіння і, звичайно, горіхи, як волоські горіхи. Слід також вживати білок та всі необхідні вітаміни. З цієї причини з’являється все більше ідей для таких дієт чи меню. У цьому випадку ми також будемо насолоджуватися повними стравами з найрізноманітнішими десертами.

Розділи статей

Інші книги для Thermomix, які можуть вас зацікавити:

Книги Thermomix »Спеціальні дієти з Thermomix

  • Десертна книга для Thermomix
  • Експрес-рецепти за допомогою Thermomix
  • Різдвяні рецепти з Thermomix
  • Здорові рецепти з Thermomix