Сперма, чоловічі статеві клітини, дуже важливі для життя. Вони відіграють ключову роль у розмноженні, саме тому життя людини не могло б існувати і поширюватися без них. Незважаючи на їх важливість, багато людей майже нічого не знають про них.
Мета цієї статті - дати вам усю важливу інформацію, яку ви повинні мати про чоловічі статеві клітини, щоб мати можливість позитивно впливати на їх здоров’я.
Вітаміни для підтримки утворення насіння | ПРОПОЗИЦІЯ |
Вітаміни для підтримки фертильності чоловіків | ПРОПОЗИЦІЯ |
Вітаміни для підтримки ерекції та лібідо | ПРОПОЗИЦІЯ |
Сперма та їх морфологія
Сперма - це чоловічі статеві клітини, які досягають довжини приблизно 50 мкм (мікрометрів) у людини. Вони складаються з 2 основних частин:
- Заголовок вона має овальну форму і містить генетичний матеріал, необхідний для запліднення яйцеклітини. Лицьова частина вкрита т. Зв. акросома, який містить речовини, необхідні для проникнення сперми в яйцеклітину.
- Батогом забезпечує рух сперми до яйцеклітини, відповідно рух сперми загалом. Він складається із середнього сегмента, головного сегмента та кінцевого сегмента. Середній сегмент знаходиться найближче до голови, на ній є мітохондрії, які забезпечують сперму енергією, необхідною для руху.
Сперма та яйце: запліднення
Морфологію сперми можна порушувати різними способами, що також може впливати на фертильність чоловіків. Викликається стан, коли еякулят містить занадто мало сперми з нормальною структурою тератозооспермія.
Еякулят
Крім еякуляції, крім самих сперматозоїдів, з організму виділяються й інші речовини, які виробляються кількома частинами репродуктивної системи чоловіка. Рідина, яка виходить з організму під час еякуляції, називається еякулят або сперма.
Склад еякуляту
Тільки сперма становить лише кілька відсотків від обсягу еякуляту. Більшу частину об’єму складають інші речовини. Еякулят містить:
- Сперма
- Білки
- Фруктоза
- Вітаміни та мінерали
- Гормони
Призначення цього складу еякуляту - живити самі сперми та створювати ідеальні умови для запліднення яйцеклітини.. Фруктоза служить джерелом енергії для сперми, тоді як інші речовини створюють лужне середовище, необхідне спермі для досягнення та запліднення яйцеклітини.
Кількість еякуляту
Нормальна кількість еякуляту від однієї еякуляції знаходиться на рівні однієї чайної ложки. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), об’єм сперми повинен становити щонайменше 1,5 мілілітра.
Викликається стан, при якому кількість еякуляту менше 1,5 мілілітрів гіпоспермія. Якщо еякуляція взагалі не відбувається, це стан називається аспермія.
Поява еякуляту
Хорошим показником якості еякуляту є також його зовнішній вигляд. Еякулят повинен відповідати наступним характеристикам:
- Еякулят повинен бути однорідним. У ньому не повинно бути нетрадиційних відхилень або структур.
- Еякулят повинен бути від білого до блідо-сірого, можливо, з жовтим відтінком. Коричневий або червоний колір, як правило, є ознакою того, що щось не так.
- Еякулят повинен почати згортатися незабаром після еякуляції, а згодом знову зріджитися. Процес розрідження дуже важливий, оскільки він створює гарне середовище для швидкого та прогресивного руху сперми.
Відхилення від цих властивостей можуть бути непоганими протягом короткого часу, але якщо вони повторюються, слід звернутися за допомогою до фахівця. На появу еякуляту може впливати, наприклад, наявність еритроцитів (гематозооспермія) або білі кров’яні клітини (лейкоцитозооспермія).
Формування сперми та еякуляту
Також називається вироблення сперми сперміогенез. Сперма утворюється із статевих клітин в яєчках, зокрема в насіннєвих канальцях. Між цими каналами знаходяться клітини, які вони виробляють тестостерону і живити та підтримувати сперму, яка утворюється, щоб вони могли розвиватися достатньо та правильно. Розвинені сперми зберігаються в придатку яєчка.
- Рекомендовано гінекологами та урологами
- Багато позитивний досвід
- В офіційному електронному магазині Ви отримуєте знижку 10% при використанні коду знижки "indol2019", доставка БЕЗКОШТОВНА
- Допомагає при проблемах зі здоров’ям, таких як кісти, міома, ПМС, ВПЛ, генітальні бородавки, рак, збільшення простати та інші .
- Це допомагає збалансувати гормональний рівень жінок і чоловіків, який, крім усього іншого збільшує шанс завагітніти
Розвиток сперми в яєчках займає близько 2 місяців, Потім потрібно ще приблизно 10 днів, щоб сперма потрапила в сім’явивідної протоки і була готова до еякуляції. Однак постійно утворюються сперми, яких щодня виробляється до декількох сотень мільйонів.
Крім яєчок, важливе значення для утворення еякуляту мають також насінні бульбашки та простата. Вони беруть участь в утворенні інших речовин, які разом із спермою утворюють еякулят. Під час еякуляції сперма спочатку проходить через сім’явивідні протоки до передміхурової залози та насінних бульбашок, а потім через уретру поза тілом.
Якщо процес виробництва сперми будь-яким чином порушений, це може спричинити чоловіче безпліддя. У деяких випадках сперміогенез може взагалі не відбуватися.
Ідеальна температура для розвитку сперми
Сперматозоїдам потрібна температура, яка підходить для правильного розвитку на кілька градусів нижче температури решти тіла. Тому яєчка спускаються від тіла і за допомогою спеціальних м’язів їх притягують і відтягують, завдяки чому регулюється їх температура.
На жаль, цей механізм терморегуляції має свої обмеження. Неправильні звички можуть надмірно підвищити температуру яєчок, що може погіршити вироблення сперми. Дізнайтеся більше про те, як надмірне нагрівання може вбити сперму.
Життєздатність сперми
Життєздатність сперми варіюється залежно від середовища, в якому вони знаходяться:
- В організмі чоловіка сперма здатна виживати відносно довго. Через деякий час без еякуляції вони починають гинути, але завдяки постійному виробленню нової сперми запаси поповнюються.
- На сухій поверхні або у сухому середовищі поза організмом сперма виживає дуже скоро. Хороший показник - це насіння все ще рідке після еякуляції або висохло. Якщо еякулят висох, сперма мертва.
- У вологому і теплому середовищі поза тілом сперма виживає довше як у сухому середовищі. Їм підходить саме таке середовище.
- В організмі жінки після еякуляції сперма може вижити до 5 днів. Сперма біологічно пристосована для виживання в організмі жінки якомога довше, максимізуючи шанс запліднення.
Якщо нормальне життя сперми порушується, це може негативно позначитися на фертильності чоловіків. Занадто низька частка живої сперми в еякуляті називається некрозооспермія.
Кількість сперми
Кількість сперми в еякуляті дуже важлива. Це один з основних показників чоловічої фертильності. Хоча для запліднення потрібна лише одна сперма, достатня кількість їх збільшує шанси на її успіх.
Достатня продукція сперми необхідна для фертильності чоловіків
В одному мілілітрі сперми, якщо їх виробництво жодним чином не порушено, є десятки мільйонів сперми. За даними ВООЗ, кількість сперматозоїдів є достатнім, коли на мілілітр сперми припадає не менше 15 мільйонів сперматозоїдів.
Зниження кількості сперми може спричинити проблеми при спробі зачати дитину або навіть повне чоловіче безпліддя. Занадто низька концентрація сперми в еякуляті називається олігозооспермія. Викликається стан з надзвичайно низьким рівнем сперми в еякуляті криптозооспермія. Якщо в еякуляті немає сперми, це стан називається азооспермія.
Рухливість сперми
Іншим ключовим фактором є рухливість сперми. Це важливо, оскільки для запліднення спермі повинні пройти дуже довгий шлях до жіночої яйцеклітини. Тому вони повинні вміти рухатися поступово і рухатися до своєї мети.
Всього існує 4 типи рухливості сперми:
- Клас А - Ці сперми рухаються поступово, тобто прямо вперед. Це найкращі «плавці», які мають найбільші шанси дістатися до яйця. Частка сперми класу А в ідеалі повинна бути якомога більшою.
- Клас B - Сперма класу В рухається вперед, але не по прямій. Їх шлях хвилястий, що ускладнює та повільніше досягає яйця. Однак вони все ще можуть дістатися до яйця з відносно високими шансами.
- С клас - Сперма зі ступенем рухливості C рухається, але не просувається до яйцеклітини. Натомість вони рухаються на місці, або їх маршрут хаотичний або у формі кола.
- Клас D - Сперми зі ступенем моторики D взагалі не рухаються.
Іноді для позначення рухливості сперматозоїдів використовують також шкалу від 1 до 4, і чим вище значення на цій шкалі, тим більш рухливі сперми. Сперма з рухливістю 4 відповідає ступеню А, тоді як сперма з рухливістю 1 насправді є спермою зі ступенем рухливості D.
Недостатня рухливість сперми може негативно вплинути на фертильність чоловіків. Стан, при якому загальна частка рухомих сперматозоїдів (ступенів A, B і C) становить менше 40% або частка прогресуючих сперматозоїдів (ступенів A і B) менше 32%, вважається недостатньою і позначається як астенозооспермія.
Сперміограма - дослідження сперми
Дослідження сперми називають сперміограмою. Під час цього обстеження береться зразок насіння, який згодом аналізується. Результатом сперміограми є детальний огляд важливих властивостей сперми та сперми, які можуть вплинути на фертильність чоловіків.
Сперміограма відстежує такі властивості, як:
- Об’єм еякуляту
- Консистенція еякуляту
- рН еякуляту
- Колір і зовнішній вигляд еякуляту
- Кількість сперми в еякуляті
- Життєздатність сперми
- Рухливість сперми
- Морфологія сперми
- Вміст різних речовин у насінні
Ви можете прочитати про те, як працює тест, які можуть бути його результати та які захворювання сперми можна виявити. в окремій статті про сперміограму.
Як поліпшити якість сперми та здоров’я
Щоб ваша сперма була якісною і здоровою, важливо уникати різних шкідливих факторів, правильно харчуватися і жити здорово. Дізнайтеся більше про те, що робити, щоб зберегти достатню кількість сперми здоровою.
Я подивився склад, так як ми з дружиною давно намагаємось дитину, і ніде не знайшов такої потрійної упаковки, великі пальці. Через тиждень я відчуваю приплив енергії та приріст життєвих сил. Тож тримайте за нас пальці, нехай це допоможе і дитині.
Не бійтеся звертатися до лікаря
Здоров’я сперми є ключовим фактором для фертильності чоловіків. Якщо ви підозрюєте, що ваша сперма неправильна, не соромтеся звертатися до лікаря та отримувати консультацію. Поговорити зі своїм лікарем про сперму та стан їх здоров’я може здатися незручним, але вам насправді нема про що турбуватися.
- Вуглеводні хвилі - все, що про них потрібно знати
- Риб’ячий жир - все, що вам потрібно знати (ефекти, ціни) - Імунітет в Інтернеті
- Серія Все, що вам потрібно було знати про схуднення
- Схуднути легко завдяки ДЖИНГЕРУ! Все, що вам потрібно знати, це як правильно це зробити
- Гормон росту, все, що про нього потрібно знати