Провідні спортсмени з астмою

Ми навіть не замислюємось, скільки вітчизняних та закордонних елітних спортсменів бореться не лише зі своїми щоденними тренуваннями, змагаючись зі своїми опонентами, але і з астмою. Кілька десятиліть тому астматикам було суворо заборонено всі види спорту, але сьогодні ситуація інша.

спорт

Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 27 листопада 2012 р., 11:08

Зв’язок між спортом та астмою змінився

"Ви не можете займатися спортом, і я також пишу сертифікат про те, щоб звільнити вашу дитину від занять фізкультурою", - давно сказали лікарі батькам, коли стурбований батько оглянув їхню дитину, а діагноз показав, що у дитини астма.

За останні десятиліття сприйняття спорту та астми зазнало значних змін, як і лікування та догляд за астмою. Багато людей страждають від неприємних симптомів алергії та астми, починаючи від спортсменів-рекреаторів та закінчуючи олімпійськими гонщиками. У багатьох випадках спорт може бути додатковим способом лікування астми.

Кілька досліджень показали, що спорт необхідний для поліпшення стану астматиків, але не має значення, чим вони займаються і як вони роблять. (Як приклад, варто згадати про взаємозв’язок дитячої астми та плавання).

Інтенсивні фізичні навантаження поглинають наше тіло і змушують його більше функціонувати. Таким чином, астматикам слід уникати фізичних вправ на сухому, холодному повітрі, оскільки це може легко призвести до кашлю, задухи, але, звичайно, поганий фізичний стан також може спричинити все це. Астматизм не означає, що ви приречені на сидячий спосіб життя, але аж ніяк не доцільно перевантажувати своє тіло. Важлива поступовість і помірність.

Налаштування правильного дихання має важливе значення

При більшості респіраторних захворювань, включаючи астму, змінюється все дихання. Порушені регуляція нервів, механіка, функції, статика та динаміка грудної клітки. Оскільки це складне пошкодження дихання, дихальні вправи є важливою частиною лікування дітей, хворих на астму. Корисно і рекомендується молодим людям, яким загрожує цивілізаційний збиток, навіть тим, хто взагалі не скаржиться, вчитися та практикувати правильне дихання.

Окрім вивчення правильної техніки дихання та навчання правильного ритму дихання, метою є провітрювання різних ділянок легенів та зміцнення дихальних м’язів. Астма змінюється з віком. У період статевого дозрівання симптоми астматичних пацієнтів змінюються, рідко погіршуються, мають тенденцію до зменшення або скарги на сінну лихоманку (нежить, часті чхання, почервоніння, сльозотеча). Хворий на астму потребує регулярних оглядів та догляду, і рекомендується відвідувати лікаря принаймні 3-4 рази на рік, щоб фахівець міг коригувати ваші ліки, якщо це необхідно, залежно від змін. Сьогодні лікарський скарб, доступний в Угорщині, також пропонує широкий спектр можливостей серед препаратів для лікування астми.

Дозвольте мені займатися спортом?

Сприятливий вплив спорту

Астматики з поганою фізичною формою мають низькі параметри функції дихання та неекономну функцію кровообігу, що полегшує їм напад астми. Хворі на астму також переживають пасивний спосіб життя через страх перед рухами, що є неправильним. Звичайно, що стосується елітних спортсменів, вживання протиастматичних препаратів підпадає під обов’язок звітування, напр. при використанні ефедрину, що містить ліки або дихальний спрей (наприклад, сальбутамол).