Здравствуйте!
Хто-небудь може мені допомогти, де знайти книгу для цієї дієти? Яка адреса? Нинішній журнал Lowcarb має перший розділ, але мені було б потрібно більше цього.
Дякуємо: g
- Для публікації потрібна реєстрація та логін
- 99738 читає
Хахо крихітки! Подумайте про мене в Леччі завтра вранці
Хахо крихітки!
Подумайте про мене в Леччі завтра вранці на іспит! Дякую.
Я трохи заспокоївся, тому що моїй професійній собаці стало 5, тому я маю лише невеликий пункт!
Будь хорошим!
Сиг! Я думаю про вас, будьте розумні. Потім подайте заявку,
Я думаю про вас, будьте розумні. Тоді підпишіться на те, що відбувається! Вітаємо професіонала.
Ха-ха, курча! Ну, ти випускник. ) Або з 26
Ха-ха, курча! Ну, ти випускник. ) Або він був постійно п’яним з 26-го числа або з моменту святкування.:)))
Лівке! Як справи?
Привіт кохана, я подружився, Тод, з ким, є сусід
Привіт кохана, я завів друзів, Тод, з ким, там, у сусідній кімнаті, за 2 метри від тебе.
Я люблю маленькі спалахи світу!:))))
Як ваше тижневе "лікування катувань"?
Як ваше тижневе "лікування катувань"?
Ну, світ справді дуже маленький.:)))) Я вже закінчив
Ну, світ справді дуже маленький.:))))
Я вже закінчив тортури, тепер це справді було. Я закрив з результатом пів кг!:)
І це добре, чи задоволені ви цим? Я щойно це прочитав
І це добре, чи задоволені ви цим? Я щойно прочитав у бюлетені SBD, що перша фаза не повинна бути довшою за встановлений термін, тому що ви не втрачаєте більше, а також цілі зерна та фрукти, необхідні організму, тому я нікуди що 4 я робив це протягом тижня. Я думаю, що в наступні 2 тижні на це вискочить більше!
Так, я все-таки не виміряв себе, але, думаю, я вибіг, штани у мене недбалі.:) Гарні вихідні! pussz
копита! Побачимо, що станеться, я більше не буду мучити себе
Подивимось, що станеться, я не збираюся мучити себе цим анімедом, я 2-3 фази!
Так Так Так. Я випускник, мені 4! І справді
Так Так Так. Я випускник, мені 4! А я справді не повіяла і не мусила! Ми були вчора на вечірці, тому виглядали мило, я встиг спати 2 години, тож я вже труп, але все одно дуже задоволений!:))))))))))))))))))))))))))))))))
І дякую, що думаєте про мене!
І дякую, що думаєте про мене!
Привіт Чик! Потім знову між нами. Вітаю.
Привіт Чик! Потім знову між нами.
Вітаю.
Під час дієти скажи мені!
Привіт! Дякую. Під час святкувань було трохи вживання
Привіт! Дякую.
Під час святкувань було трохи споживання алкоголю, тож я повернусь до першого етапу цього тижня, сподіваюся, що зможу це впоратись. Або я їжу їжу норбі з кодом 1, хоча в ній є трохи фруктів: ківі, малина. Ви вважаєте, що це добре? Яка ти дієта, яка фаза ти знаходишся?
Останнім часом я нехтую заняттями спортом заради навчання, і мені вже не вистачає наона, тож я збираюся сьогодні на те-бо.
Нічого страшного, інколи напиваєтесь! Я не думаю
Нічого страшного, інколи напивається!
Я не думаю, що переходжу до першої фази, я спробував, я дуже страждав, і це мало результату. Коди 1: речі хороші, навіть gyü дозволено, коли я дивлюся на SDB.
Я все ще SDB, але твердий!
Як щодо SBD? І фаза 2?
Як щодо SBD? І фаза 2?
О, що таке SDB. Напевно, я чув це тут, у всьому 3
О, що таке SDB. Напевно, я чув про це тут, все описується трьома буквами. Бокчі. Тож SBD!:))))
Так, фаза 2. застій був вже 2,5 місяці.
Хтось ще тут? У мене є кілька питань, я почну сьогодні.
Хтось ще тут? У мене є кілька питань, я почну сьогодні.
Привіт Аванді! Звичайно, ми тут. Ми лише часом нехтуємо цим
Привіт Аванді!
Звичайно, ми тут. Ми лише іноді нехтуємо своїм улюбленим форумом. Просто запитаєте!
Kisgé mizu? Скажи мені щось приємне!
Привіт курча! Я майже прочитав тему і це
Я майже прочитав цю тему та статті про СБД. Сьогодні я розпочав із зразка дієти, моє перше запитання було б, чи повинен я чітко дотримуватися цієї дієти, чи можу я їсти будь-яку їжу з чорного списку, коли вона відчуває себе добре? Скільки? Як ти це зробив? Я почав з 182/77 на початку січня, після 3 тижнів 90 днів і 5 днів рівня результат становив -2,5 кг, минулого тижня я худнув 0,5 кг за швидкої суворої дієти, тож зараз 75 кг. Після мого плачучого нападу в суботу вранці я вирішив спробувати це зараз. Ну, у стільки горішків про мене. Ой, і мені 35 років, у мене двоє дітей, мета - 65 кг, вона містила б кілька фунтів назад.
Заздалегідь дякую за допомогу ! І вітаю з гарними результатами!
Привіт! Ну: їжте стільки, скільки добре живете, але суворо
Ну: їжте стільки, скільки добре живете, але строго 5 разів на день. Дотримуйтесь списку протягом перших двох тижнів, коли ви базуєте свою втрату ваги. Після перших двох тижнів у вас буде 2-3 мінус мінус. Тим часом ти звикаєш до своєї нової дієти, я сьогодні не можу їсти жодних тонких борошняних продуктів, хоча я міг би це зробити зараз. Якщо у вас є час, прочитайте початок теми, ви знайдете чимало порад. Перші кілька днів важко, тоді ти будеш красиво заходити і ставати енергійнішим. Вам не потрібно засмучуватися, скоро не так вже й багато надлишків. Для мене 85% мого надлишку знизилося за 9 тижнів, зовсім не довго! (Я не міг позбутися цього 10 років раніше)
О, і випийте принаймні 2 літри рідини, це також забере ваш апетит і збереже бадьорість!
Просто запитаєте!
Аванді! Як дієта? Подібно до? Такі плачучі судоми
Аванді!
Як дієта? Подібно до? Не робіть таких плачучих спазмів:) Ця дієта буде працювати, повірте, просто дайте їй трохи часу, більше 3 тижнів. І не дивіться на ваги, це не завжди показує правду. ))
Привіт! Наразі я можу впоратися з цим дуже добре (занадто легко?)
Я впораюся з цим дуже добре (занадто легко?) Наразі важко повірити, що за допомогою цього можна схуднути. Я абсолютно не голодний, тому щотижня виходжу на ваги, а потім побачимо. Ви проводили фазу 1 лише 2 тижні? Що ще і скільки ви ввели згодом? Ви зараз виконуєте фазу 3, чи не так? Ось так, в довгостроковій перспективі, це можна терпіти?
Ніде.
Привіт Аванді! Ось ми, не бійтеся! Хороша новина, якщо добре
Привіт Аванді!
Ось ми, не бійтеся! Хороша новина полягає в тому, що якщо ви впораєтеся з цим добре. Ви побачите, за допомогою цього ви дійсно можете схуднути.
Я робив фазу 1 протягом 2 тижнів, після чого з’їв 1 скибочку хліба і 1 яблуко на день. Ні, ми ще не в фазі 3, ми дуже полюбили цю дієту і не можемо зупинитися:))
Як справи, скажи мені. Гарні вихідні!
Привіт, мала!:) Отже, ти тут? Ви в шоці, і все
Привіт, мала!:)
Отже, ти тут? Ви минули етап шоку та святкування.
Як ваше лікування?
Я вже тиждень з’їдаю більше ch (просто непросіяного борошна, і яке б воно не було) і досі не набрав вагу. Зараз я тестую цю тему, бо прочитав статтю, що потрібно їсти більше. Я сиджу на дієті вже понад 4 місяці, і моє тіло звикло до цієї маленької хорошої маленької їжі.
Привіт! Я все закінчив, у мене ще було 2 іспити сьогодні, отже
Здравствуйте!
Я все закінчив, у мене було ще 2 іспити сьогодні, тому я трохи втомився. Зараз мене не дуже хвилював здоровий спосіб життя, але сьогодні я приділив багато уваги і належним чином включив тренування в свою програму.
Ви точно почнете худнути, якщо все-таки хочете схуднути взагалі. Тільки не вибігай сюди для нас.:))
Привіт! Тоді ти все минув? Але ви не схудли,
Тоді ви закінчили все?
Але ти нічого не здобув, правда? Ну, тоді ви зможете продовжувати з новою силою. Я худий, як очерет. ))) Є ще 3 кг, але я розумію.
Привіт! У мене все ще є іспит на змішувач у понеділок:) Тоді справді
Здравствуйте!
У мене ще є іспит на змішувач у понеділок:) Тоді я справді пройшов усі іспити.
Я не набрав вагу, і зараз я перебуваю у фазі 1 на 5-й день, тому що мені це добре до того, а потім я збільшу кількість хліба з деякими фруктами. Я не розглядаю це зараз, і лише наступного тижня. Я навіть хочу позбутися 3-4 кг.