Існують методи, щоб точно знати, чи страждає ожирінням людина і до якої міри, наприклад, індекс маси тіла, вимірювання окружності талії та оцінка факторів ризику.

ожиріння

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/cd96a5be-e31b-4f51-a2b8-185095d93220.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/cd96a5be-e31b-4f51-a2b8-185095d93220.jpg?quality=82&w=473" /> Способи вимірювання ожиріння

Індекс маси тіла (ІМТ) був розроблений бельгійським статистиком та антропометристом Адольфом Кетеле. Він обчислюється шляхом ділення ваги особини в кілограмах на квадратний корінь його зросту в метрах. Це виражається в кг/м2.

В епідеміології ІМТ використовується лише як показник поширеності та захворюваності. Поточні визначення, що використовуються, встановлюють такі значення:

ІМТ менше 18,5 вважається недостатньою вагою.
ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальною вагою.
ІМТ від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою.
ІМТ від 30 до 39,9 вважається ожирінням.
ІМТ 40 і вище вважається важким або патологічним ожирінням.

ІМТ як показник захворювання використовується разом з іншими клінічними показниками, такими як окружність талії. У клінічному дослідженні лікарі враховують расу, етнічну приналежність, м’язову масу, вік, стать та інші фактори, які можуть вплинути на інтерпретацію ІМТ, повідомляє сайт muydelgada.com

Таким чином, ІМТ переоцінює жир в організмі людей, які мають велику м’язову масу, тоді як він може занизити жир в організмі у менш м’язових (наприклад, людей похилого віку). Легке ожиріння, як визначено, враховуючи лише ІМТ, не є фактором серцевого ризику, і, отже, ІМТ не може використовуватися самостійно як предиктор серцево-судинних захворювань.

Обхват талії
ІМТ не враховує різні пропорції м’язової жирової тканини, а також не розрізняє різні форми ожиріння, деякі з яких можуть бути більш тісно пов’язані з серцево-судинним ризиком.

Більш глибоке розуміння біології різних форм жирової тканини показало, що вісцеральний жир або центральне ожиріння мають набагато сильнішу кореляцію із серцево-судинними захворюваннями, ніж ІМТ.

Для вимірювання центрального ожиріння використовується абсолютна окружність талії (більше 102 см у чоловіків та 88 см у жінок) або співвідношення талії та стегон (більше 0,9 у чоловіків та понад 0,85 у жінок).

Вимірювання жиру в організмі
Альтернативний спосіб визначити ожиріння - це оцінка відсотка жиру в організмі. Лікарі та вчені, як правило, сходяться на думці, що чоловіки, що мають більше 25 відсотків жиру в тілі, і жінки, які мають більше 30 відсотків, страждають ожирінням.

Однак важко точно виміряти жир в організмі. Найбільш прийнятним методом є зважування людини під водою, але підводне зважування - це процедура, обмежена лабораторіями зі спеціальним обладнанням. Два простіші методи вимірювання жиру в організмі:

Тест шкірного шару, при якому тонкий шар шкіри точно вимірюється для визначення тонкості підшкірно-жирового шару.
аналіз біоелектричного імпедансу, який проводиться в спеціалізованих клініках.

Інші показники жирових відкладень включають комп’ютерну томографію, магнітно-резонансну томографію та двоенергетичну рентгенівську абсорбціометрію.

Фактори ризику та супутні захворювання
Наявність факторів ризику та захворювань, пов’язаних із ожирінням, також використовується для встановлення клінічного діагнозу. Ішемічна хвороба серця, діабет 2 типу та апное сну є потенційними факторами ризику, що загрожують життю, і повинні вказувати на необхідність медикаментозного лікування ожиріння. Діабет та ішемічна хвороба серця також є факторами ризику, що використовуються в епідеміологічних дослідженнях.