Чи змінюється ваше тіло при танцях живота? Це змушує вас схуднути? Виходить кишка? Рухайтеся лише стегнами? . . .
Ми всі маємо образ і багато запитань про східний танець перед танцями. Ось декілька відповідей!
1- Чи змінюється ваше тіло за допомогою танцю живота?
Так. Танцюючи східний танець, ми застосовуємо багато м’язів, деякі з них також вправляються з іншими танцями, а інші лише з цим танцем. Специфічними є переважно м’язи живота та стегон. Регулярно займаючись танцями живота, ми вдосконалюємо талію, зміцнюємо м’язи живота і тим самим захищаємо спину. Крім того, ми працюємо на ногах, руках, сідницях та багатьох інших м’язах!
2- У танці живота ми рухаємось лише животом?
Не. Ми рухаємось усім тілом і, як ми вже говорили, вправляємо велику кількість м’язів. Назва "танець живота" сходить до тих часів, коли Наполеон був в Єгипті. У той час в Європі люди носили одяг, який покривав все або майже все тіло, і коли вони побачили танцюристів з непокритим животом і в русі (бо іншими кроками теж рухається кишка), вони називали це так, оскільки елемент, який найбільше привернув вашу увагу.
3- Танець живота, як правило, часто пов'язаний із спокушанням, чи правда?
Не. Це правда, що порівняно з іншими танцями це чуттєвий і чудовий танець, але ми не повинні асоціювати його з метою спокуси. Це відомо між жінками народився східний танець, без будь-яких притворств, окрім того, щоб розважатися та ділитися разом. Крім того, дуже ймовірно, що він народився між вагітна жінка, оскільки він зміцнює м’язи тазового дна і допомагає розродженню, а певні рухи сприяють розвитку плода.
4- Це східний танець лише арабською?
Не. Він народився в Єгипті та на Близькому Сході, але існує сильна традиція також у Туреччині та інших країнах. В даний час його танцюють у всьому світі.
5- Чи виходить танець живота?
Я написав вам більш детальну статтю на цю тему, щоб ви знали, що саме відбувається з вашим животом, коли ви танцюєте східний танець 😉
6- Чи кожен може танцювати танець живота?
Так. Це рекомендований танець для будь-якого віку, і, як ми пояснили в нашій статті Терапевтичні переваги східного танцю, він дуже корисний для жінок. 🙂
Якщо ви наважитесь увійти в цей чудовий світ, ми запрошуємо вас прийти і спробувати безкоштовний клас у нашій школі танцю SAFRÁN!
Скажи нам! Чи знаєте ви інші міфи східного танцю, які нам уникли? Ви вважаєте, що вони правдиві? Поділіться цим з іншими Сафранерами!
Звичайно, вам теж це подобається . . .
Танці живота та заняття Боллівудом у Мадриді
Ви живете в Мадриді і хотіли б ви спробувати східний танець чи Боллівуд? Ви любите піклуватися про себе?
Запрошую вас прийти і спробувати Клас східного танцю та Боллівуду в Мадриді з нами!
Вам просто потрібно надіслати нам невелике повідомлення, ми б із радістю зустрілися з вами! 🙂
Приєднуйтесь до нашого списку Safraneras!
Отримайте БЕЗКОШТОВНО 1-й модуль нашої онлайн-програми Orient’Fitness ®!
Крім того, ми надсилаємо інформацію та ресурси, які будуть надзвичайно корисними, якщо ви любите танці, арабські країни та Індію, якщо хочете знати трюки, щоб піклуватися про себе ...
Вам сподобається бути частиною нашої групи Safraner @ s! 🙂
Ви можете зареєструватися у вікні, яке з’явиться під час відкриття веб-сайту Danza Safrán, або залишивши свій коментар нижче: "Я хотів би бути в списку"
Око! Загляньте в папку СПАМ на випадок, якщо пошта туди пропустила