За допомогою цього напою для схуднення ви уникнете занепокоєння після обіду і набору ваги, навіть якщо їсте мало, оскільки це симптоми людей, які мають резистентність до інсуліну. Ви можете приймати його щодня, і таким чином ви зменшите свою резистентність до інсуліну та покращите стійкість до діабету.

схуднення

Схуднути за рахунок зменшення інсулінорезистентності та діабету.

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка кориці розміром з десерт
  • 2 столові ложки непастеризованого яблучного оцту.
  • Сік половини лимона
  • Якщо вам хочеться підсолодити його стевією, я приймаю це без нього, і це смачно.
  • Тепла вода для наповнення склянки

Властивості інгредієнтів:

Кориця:

  • Стимулює функції мозку, покращує здоров’я товстої кишки, є протизапальним.
  • Містить магній, кальцій, залізо і клітковину.
  • Запобігає утворенню ракових клітин
  • Загоює кишкові інфекції
  • Чудовий детоксикант.
  • Він атакує найбільш проблемну для багатьох людей область, жир на животі. Насправді він спалює жир у животі ефективніше, ніж той, що є в інших частинах тіла.
  • Він контролює рівень інсуліну в нашому організмі, оскільки має унікальну здатність імітувати активність інсуліну в організмі.
  • Він регулює рівень цукру, підтримуючи рівень цукру в крові постійним, щоб не було стрибків інсуліну або виражених падінь. Майте на увазі, що стрибки інсуліну є тим, що робить організм не в змозі використовувати всю глюкозу, і в кінцевому підсумку він зберігається у вигляді жиру в організмі.

Яблучний винар:

Лимон:

підготовка:

  • Покладіть все в чашку
  • Додайте воду і розмішайте
  • Візьміть його в той момент, коли ви відчуваєте найбільше занепокоєння, наприклад, в середині дня, як правило, це час, коли люди з резистентністю до інсуліну відчувають найбільше занепокоєння.

Нагадування про Пієдад, з написання блогу:

Як завжди, раджу часто змінювати шейки, вправи, дієти або настої.

  • Овочі в коктейлях слід вживати сирими, попередньо промитими.
  • Найкращим варіантом ми завжди будемо обирати смузі, оскільки з соками втрачається вся клітковина його компонентів.
  • Шейки також набагато ситніші, тому ми можемо взяти їх на сніданок або перекус, що також є смачним способом наповнити себе і схуднути здоровим.
  • Пийте свіжоприготовані коктейлі, щоб скористатися усіма його якостями.
  • Для збалансованого харчування наш організм повинен їсти все, і кожна їжа має свої різні властивості.
  • Ви повинні пам’ятати про те, щоб пити воду і тренуватися.
  • Якщо у вас є фізичні проблеми або захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Щоб ви досягли чудових переваг, необхідно призупинити вживання жиру, фаст-фудів, безалкогольних напоїв, кофеїну та всіх видів рафінованого білого цукру, і не забувайте робити щоденні фізичні вправи.