Справжній вплив зеленої кави на організм

Кожен хоче схуднути, і будь-що можна продати за допомогою відповідних маркетингових інструментів. Завдяки цим двом загальнолюдським виробам майже щороку з’являється все більше і більше чудо-продуктів, і через кілька хвилин пошуку виявляється, що їх можна назвати лише наркотиками, але ніяк не можна назвати дивом. Останнє захоплення - це зелена кава, яка обіцяє змусити вас схуднути, не рухаючись.

З самого початку хотів би зазначити, що, незважаючи на обіцянки, споживання зеленої кави та підтримка малорухливого способу життя не призведе до втрати ваги, незважаючи на те, що торговці намагаються продати зелені кавові капсули з деякими фактами, які навряд чи можна назвати науковий.

Як відомо, зелена кава відноситься до недозрілих і несмажених насіння, а також до стиглих і несмажених насіння, які вже не зеленого кольору, а червоного або оранжевого кольору. [1] Було б жахливо готувати каву із зеленої кави, оскільки кавові зерна виробляють речовини, що відповідають за аромат під час смаження, тому зелена кава має мало спільного зі смаком, до якого ми звикли як кава, так само, як це робить зелена кава ні. це має багато спільного із схудненням, але його сприятливий вплив не можна заперечувати.
"Зелена кава освіжає, бадьорить та активізує завдяки вмісту кофеїну, хоча кофеїн у ній не такий, як у чорній каві". (через: http://www.life.hu/ez-zsir/20130507-fogyokura-zold-kaveval-felfrissit-elenkit-aktivizal.html)

справжній

Тим більше, що зелена кава створена так, ніби вона містить інший вид кофеїну, ніж смажена кава, що може бути настільки ж поганим, оскільки молекула кофеїну залишається молекулою кофеїну незалежно.

Навіть якщо це не корисно для схуднення, це безперечний факт, що вміст антиоксидантів високий, що гальмує або принаймні зменшує окислення організму. Але варто зазначити, що смажена кава також містить антиоксиданти, оскільки під час смаження частина поліфенолів, відповідальних за антиоксидантну дію, в процесі перетворюється на молекули антиоксидантів. Це підтверджується дослідженнями, які показують, що між зеленою кавою та смаженою кавою не існує великої різниці у вмісті антиоксидантів. [2]

Вживання зеленої кави знижує артеріальний тиск і обмежує всмоктування глюкози. Він містить велику кількість хлорогенової кислоти, як, наприклад, сливи або картопля. На відміну від цього, жодна наукова стаття не була опублікована, щоб стверджувати, що втрата ваги та хлорогенова кислота є більш тісними взаємозв’язками, якщо лише обмежене всмоктування глюкози не призводить до помилкового висновку, що в результаті відбувається втрата ваги.

У будь-якому випадку можна помітити, що зелена кава, куплена з метою схуднення, благотворно впливає на організм, але для схуднення - на жаль - фізичні вправи та ретельно підготовлена ​​дієта все-таки є рішенням.