справжня

Може трапитися так, що люди, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, відчуваючи, що вони відчувають неприємний запах, або що в складках зайвої шкіри в рулонах вони погано пахнуть. Навіть піт може призвести до інфекції або висипу. У цій статті ми дамо вам практичні поради, щоб ви завжди видавали приємний аромат і повертали собі впевненість у стосунках з іншими. Давайте розпочнемо ...

Нанесіть крем-лосьйон на шкірні складки.

1. У місцях, де наша шкіра треться, як між валками, в промежині, під грудьми та на ногах; Ви можете використовувати зволожуючий крем з приємним ароматом, бажано ароматерапевтичні масажні олії або креми, оскільки, потіючи ці ділянки, вони посилять запах масляних парфумів. Таким чином, ви збережете територію більш зволоженою. Ви уникнете розтяжок, відчуєте запах парфумів і будете щодня впевненішими. Я рекомендую ароматерапевтичну лінію Bath and Body Works, ефірні олії для масажу та/або олію Kery. Є енергійні аромати, але є також стримані та елегантні аромати, такі як ваніль, чорна смородина, лаванда тощо.

Хороша ванна - найкращий енергетик.

2. Підбадьоритися, встати, насолодитися ванною! Я знаю, що ожиріння або надмірна вага часто викликають депресію. І навіть якщо ви цього не визначите, я кажу вам, що однією з ознак відсутності мотивації та депресії є небажання купатися. Звичайно, це не продукт того, що, як ми іноді вважаємо, - це звичайна лінь чи втома через пухкість, а симптом того, що нам потрібно звернутися за допомогою або ми хочемо знову вийти у світ сповнені впевненості, бо наша цінність не за зовнішнім виглядом, але в нашому серці, а пухкі мають золото серце. Встаньте і подумайте, що вода - це форма очищення для тіла, символічно вона може послужити змиванню цього смутку, знеохочення чи демотивації. І як позитивний наслідок, він не відкидає нас через неприємний запах, який видає наше тіло через відсутність гігієни. Деякі люди не усвідомлюють, що саме шкідливі звички, які ми демонструємо, змушують людей віддалятися, а не якісь фізичні характеристики нас чи якийсь стан, що піддається дискримінації. Вперед і насолоджуйтеся милом із приємними запахами, що відповідають вашому типу шкіри, і щодня виходити з дому з радістю після гарної ванни.

Ви повинні добре випрати та висушити одяг.

3. Одяг може видавати неприємні запахи, коли ми даємо поту висихати і зберігаємо ті самі зміни довгий час. Він також може погано висохнути або в місцях, де багато вологи, наш одяг неприємно пахне. Важливо прати одяг і не зловживати повторенням його кілька разів, не виправши, припускаючи, що вони не пахнуть погано. Коли ми страждаємо ожирінням, ми докладаємо більше зусиль для виконання повсякденних завдань, це спричиняє більше потовиділення, тому ми повинні носити «центральний» одяг під щоденним одягом, щоб він вбирав піт, а наш одяг не виглядав вологим через потовиділення. Ожиріння також може спричинити, що коли ви докладаєте зусиль, ви не можете стримувати сечовипускання або гази, тому ви повинні вжити необхідних запобіжних заходів, використовуючи протектори в нижній білизні або уникаючи дуже різких рухів. Ми знаємо, що коли ми пухкі, є одяг, який нам дуже подобається, тому що він дає нам почувати себе комфортно, але, одягнувши той самий, ми можемо впасти в помилку, якщо не правильно його випрати або не залишити в сушарці досить довго . Одягаючи чистий і смердючий одяг, ми відчуваємо мотивацію.

Подбайте про гігієну своїх ніг.

4. Стопи повинні бути важливим моментом, який слід враховувати перед тим, як пітніти. Ми повинні щодня добре їх мити, добре висушувати між пальцями та зволожувати ароматизованим кремом, антиперспірантом/освіжаючим спреєм, а також носити невеликі шкарпетки. «Балетки» або кросівки носять із спеціальними шкарпетками, які не видно поза взуттям, це допомагає вбирати піт, є і для чоловіків, оскільки повсякденне та спортивне взуття використовується більше таким чином, щоб не бачити його з великими шкарпетками . Ця порада створює безпеку і не є виключною для людей із зайвою вагою, але вона може викликати почуття сорому в тренажерному залі, басейні тощо. де нам слід зняти взуття. Якщо у вас сверблять, лущиться шкіра або жовтуваті нігті, можливо, у вас грибок нігтів на ногах, але є досить швидкі методи лікування, які допоможуть вам вирішити цю проблему.

Проблеми зі шлунком можуть призвести до алітозу.

5. Наше дихання говорить за нас. Ми повинні подбати про те, щоб наші проблеми з рефлюксом, погані гігієнічні звички, надмірна їжа, яка спричиняє алітоз та тривале голодування через дієти, призвели до того, що ми втрачаємо самооцінку та не подобаємось іншим людям. Коли у людини є проблеми з харчуванням, більшу частину часу вони викликають проблеми зі шлунком, а вони, в свою чергу, спричиняють неприємний запах з рота. Ви можете шукати фахівця, який допоможе вам, не хвилюйтеся, але подбайте про проблеми, і це змусить вас з них вийти. Пам'ятайте, що якщо ми хочемо мати нового партнера або знайти любов, неприємний запах з рота може бути тим першим поганим враженням, яке заважає нам мати більше шанувальників.

Регулярно мийте волосся.

6. Волосся - це тема, про яку можна багато поговорити. Це надає жінкам жіночності, безпеки, і ми навіть відчуваємо, що ми чуттєві, якщо наше волосся виглядає добре. Але в цьому бажанні «добре виглядати» багато відвідують салон краси пару разів на тиждень, але уникають миття волосся, щоб «тривала сушка або прасування». Це часто призводить до того, що волосся стає брудним, жирним, пітливим, а тому видає неприємний запах. НЕ думайте, що інші не відчувають того, що ви також пахнете вдома. Багато хто знає, закладаючи пальці у волосся або торкаючись шкіри голови, що він видає неприємний запах, але вони наївно вірять, що, піднявши його або поклавши на нього більше лаку для волосся, інші люди не відчують цього неприємного запаху. Будьте обережні і усвідомлюйте, що волосся не ростуть ні настільки, ні настільки красиво, якщо вони жирні та брудні. Здорове волосся - це те, яке миється правильним шампунем і регулярно. Приємно зблизитися з людьми, які добре пахнуть, і все в наших руках, щоб бути бажаним і бути доброю пам’яттю для нашого аромату.

Сподіваюся, ці поради служать вам або що ви з любов’ю та тактом ділитесь ними з тими, хто їх любить і потребує. Давайте згадаємо мої гарні gordit @ s, що наша цінність є в нас і що те, що вони бачать від нас, це те, що ми проектуємо. Чим впевненіше ми почуваємось, тим краще ми стикаємось із проблемами. Тому виконуйте ці практичні поради та витрачайте свої сили на успіх, і не нарікайте на прості ситуації, які можна запобігти. Мої пухкі дівчата пам’ятають, що ми чисте серце, і саме це важить.

Коментуйте та діліться в наших соціальних мережах.