Якими б не були наші погляди на використання дієтичних добавок, правда полягає в тому, що використання правильних поживних речовин як дієтичної добавки набагато ефективніше в довгостроковій перспективі, ніж використання антигіпертензивних або інших препаратів, призначених для зменшення ризику серцевого нападу або інсульту. Дієтичні добавки націлені на причину проблеми, а не на симптоми.
Ці поживні речовини підтримують здоров’я серцево-судинної системи, якщо застосовується у рекомендованій дозі. Можливо, навіть не збалансована дієта змогла б забезпечити ці поживні речовини на такому рівні.
Харчові добавки
Я приймаю дієтичні добавки щодня, бо відчуваю від них краще, бо виявив, що вони рятують багато людей; тому що я хочу прожити довге і здорове життя; і тому, що я знаю, що лише їхня вигода від їх використання.
Ідеальна доза залежить від людини, але я рекомендую вам споживати кількість, рекомендовану в наступній таблиці, для максимального здоров’я серцево-судинної системи, а також спробувати створити збагачену поживними речовинами дієту. Я даю дві різні дози в таблиці - перша призначена для простої профілактики, друга рекомендована для тих, хто має ризик серцево-судинних захворювань. В останньому випадку слід звернутися за згодою або порадою до лікаря або клінічного дієтолога.
Ідеальне споживання поживних речовин у вигляді харчових добавок для підтримки здоров’я серця
- Сприятливий вплив олії насіння яблук на шкіру в 10 пунктах Домашні практики
- Ананас 11 магічних переваг для здоров’я Здорове харчування
- Сприятливий ефект яблучного соку в 10 балів Здорове харчування
- Користь смородини для здоров’я у 8 пунктах Здорове харчування
- Користь для бджолиного пилку для здоров’я 10 корисних наслідків