Користь кропу для здоров’я

шкіру

Кріп - символ сили та довголіття. Навіть стародавні греки вірили, що ця пряність зробить її сильнішою.

Це пряність, яка родом з південної Європи, і тому є популярною пряністю, особливо в середземноморських країнах, але зараз її вживають по всій Європі. Фенхель - двометрова рослина з темно-зеленим листям і жовтими квітками. Цю пряність зазвичай вживають через її смак, але вона також дуже корисна завдяки вмісту поживних речовин. Бульби фенхелю також вживають у деяких середземноморських країнах.

Окрім приправи, фенхель корисний ще й тим, що містить антиоксиданти. Ці антиоксиданти пригнічують реакції вільних радикалів в організмі і тому запобігають розвитку захворювань, які можуть стати важкими. Фенхель містить такі антиоксиданти, як кемоферол та кверцетин, які, як відомо, пригнічують дегенеративні реакції.

Фенхель містить велику кількість клітковини, яка стимулює травлення, оскільки допомагає розщеплювати молекули, дозволяючи проходити енергетичним реакціям.

Зупинити і зупинити рак на ранній стадії можна споживанням кропу, оскільки ця спеція містить антиоксиданти.

5. Запобігає розвитку захворювань нервової системи:

Фенхель ефективно запобігає реакціям вільних радикалів, тим самим запобігаючи розвитку захворювань нервової системи.

6. Поглинання холестерину:

Поглинання холестерину в артеріях можна запобігти, якщо волокна зв'язують солі жовчних кислот. Клітковина у фенхелі зменшує всмоктування холестерину, тим самим запобігаючи розвитку серцевих захворювань.

7. Жирні сполуки:

Фенхель містить ряд потужних маслянистих сполук, таких як мірцен, фенхон, хавікол та цинеол, які стимулюють травлення, вітряки та сприяють антиоксидантним реакціям в організмі.

8. Еритроцити:

Вживання кропу може стимулювати вироблення еритроцитів, оскільки ця пряність містить мідь, яка є життєво важливою речовиною в цьому відношенні.

9. Зростання та розвиток:

Ріст і розвиток тіла та тіла можна прискорити, оскільки фенхель містить цинк.

10. Частота серцевих скорочень і артеріальний тиск:

Важливо, щоб артеріальний тиск і частота серцевих скорочень завжди були хорошими, а кріп може дуже допомогти, оскільки він містить калій.

Благотворний вплив кропу на красу

Фенхель - це не просто смачна пряність, оскільки його використання зробить шкіру красивішою, а волосся здоровішими. Ця спеція недорога, доступна в будь-якому магазині та містить такі мінерали, як залізо, мідь, селен, калій, магній, цинк, а також такі вітаміни, як вітаміни А, С та Е. Крім того, кріп багатий клітковиною, активними сполуками та антиоксидантами.

• Вживання кропу може заспокоїти шкіру, оскільки зменшує запалення та подразнення шкіри.
• Вживання чаю з фенхелю може зробити шкіру красивішою, оскільки усуває прищі і робить шкіру молодішою.

Хоча легше придбати якісний заздалегідь приготований чай з фенхелю, настільки ж ефективно готувати чай вдома з невеликої кількості гарячої води та подрібненого насіння кропу.

• Оскільки він має антиоксидантні властивості, фенхель піднімає боротьбу з ознаками старіння.
• Щодня споживаний кріп забезпечує організм такими мінералами, як залізо, цинк, селен і кальцій. Ці мінерали допомагають потрапляти в шкіру потрібної кількості кисню, завдяки чому шкіра залишається здоровою.
• Фенхель омолоджує шкіру, оскільки забезпечує її різними вітамінами.

Незалежно від того, чи споживаєте ви фенхель у вигляді чаю або освіжаючого напою, просто вводьте потрібну його кількість у свій організм. Якщо ви хочете, ви можете також ароматизувати улюблені салати цією спецією.

Використання кропу

Завдяки своїм лікувальним властивостям, фенхель часто використовується в індустрії краси. За бажанням ви також можете приготувати такі рецепти фенхелю вдома:

Тонік для шкіри фенхелю:

Додайте жменю насіння кропу в окріп і дайте суміші охолонути. Додайте кілька крапель ефірного масла кропу і процідіть. Нанесіть суміш на обличчя ватним диском стільки разів, скільки ви пам’ятаєте протягом дня. Цей тонік освіжає шкіру обличчя.

Пропарювання фенхелю:

У літр окропу додайте ложку кропу. Нахиліться і накрийте голову та шию рушником на 5 хвилин. Пар фенхелю зробить вашу шкіру чистою та сяючою. Паруйте двічі на тиждень, щоб не тільки можна було очистити пори, але і шкіра буде красиво сяяти.

Фенхелева маска для обличчя:

На ложку кропу додайте півсклянки гарячої води. Дати постояти 30 хвилин, а потім додати ложку каші та ложку меду. Зробіть з них смачний крем, а потім нанесіть його на обличчя. Залиште на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.

Сприятливий вплив кропу на волосся

Фенхель впливає на волосся наступними способами:

• Нею можна лікувати лупу.
• Лікує свербіж шкіри голови.
• Запобігає обриву волосся.
• Його можна використовувати для лікування випадіння волосся.

Використання кропу?

Фенхелевий чай:

Кріп - одне з найкращих і найпростіших застосувань кропу в догляді за волоссям. Щоб приготувати чай, виконайте такі дії:

1. Подрібніть 3 столові ложки кропу, бажано ступкою. Звичайно, за бажанням ви також можете вибрати мелений фенхель.
2. Закип’ятити 2 склянки води і додати мелене насіння.
3. Дайте постояти близько 15 хвилин.
4. Після миття голови та кондиціонування волосся промийте волосся чаєм з фенхелю.

Фенхелевий оцет:

Яблучний оцет і гліцерин, змішані з фенхелем, добре впливають на свербіж і сухість шкіри голови. Щоб приготувати фенхельний оцет, виконайте такі дії:

1. Закип’ятити 1 склянку води.
2. Залийте гарячою водою ложку меленого кропу в меншій мисці.
3. Дайте постояти півгодини.
4. Потім додайте ложку гліцерину та яблучного оцту.
5. Процідити суміш.
6. Нанесіть на волосся і шкіру голови, помасажуйте і почекайте деякий час, нарешті змийте.
7. Суміш можна зберігати у пляшці тижнями.

Увага:

Якою б натуральною речовиною не було, не використовуйте фенхель, якщо у вас алергія на нього. Крім того, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням кропу, якщо ви вагітні, годуєте груддю або маєте гормональну чутливість.