Мертве море, вода якого є концентрованим сольовим розчином, є не тільки, як відомо, Меккою для хворих на псоріаз, а й ліками від багатьох порушень опорно-рухового апарату. Однак мало хто знає, що кліматична терапія Мертвого моря має значний позитивний вплив на підвищення рівня вітаміну D у сироватці крові і, в цьому контексті, на зменшення симптомів запальних та незапальних розладів опорно-рухового апарату, включаючи хронічні болі в попереку.

Ми рекомендуємо цю статтю не лише нашим читачам, які обрали Мертве море своїм місцем відпочинку та відпочинку, а й тим, хто з цікавістю прочитав наш буклет про важливість вітаміну D, який відіграє дуже важливу роль у профілактиці багатьох захворювань. Вітамін D відіграє дуже важливу регуляторну роль майже в кожній системі органів в організмі, крім відомого впливу на обмін кальцію протягом десятиліть.

рухових

Метою наступного ізраїльського дослідження було вивчити вплив кліматичної терапії в Мертвому морі серед норвезьких пацієнтів на зміну рівня вітаміну D у сироватці крові - у пацієнтів з різними скаргами на опорно-руховий апарат - і спостерігати можливу зв'язок з ефектом кліматичної терапії між підвищений рівень вітаміну D у сироватці крові та симптоми та тяжкість опорно-рухового апарату.

Було вивчено 60 норвезьких пацієнтів, які прибули до Мертвого моря на 21 день реабілітаційного лікування. Випробовуваних розподілили на три групи залежно від захворювання: перша група складалася з пацієнтів із хронічним болем у попереку, друга група - пацієнтів з ревматоїдним артритом, а третя група - пацієнтів з артрозом коліна та кульшового суглоба. Рівень вітаміну D у сироватці крові, візуальну аналогову шкалу, що показує інтенсивність болю та різні опитувальники тяжкості захворювання, порушення сну, щоденну активність, функцію суглобів та виснаження анальгетиків вимірювали по прибуттю та через 21 день.

Як відомо, основним джерелом вітаміну D в організмі людини є сполука в шкірі (7-дегідрохолестерин), з якої вітамін D3 утворюється в результаті фотохімічної реакції під впливом сонячного світла.

Ультрафіолетове випромінювання в районі Мертвого моря (найнижча точка Землі, приблизно 420 метрів нижче рівня моря) нижче, ніж УФ-випромінювання, виміряне на рівні моря і вище. Двома причинами цього є зменшення UVB через додаткову глибину 420 метрів та відносно високе поглинання UVB через вміст аерозолю, викликаний випаровуванням Мертвого моря з високою соленістю. Незважаючи на низьку інтенсивність UVB в районі Мертвого моря, на сьогоднішній день аналізи показали, що рівень вітаміну D у сироватці крові значно зростає через 3 тижні кліматичної терапії.

Встановлено, що дефіцит вітаміну D є дуже поширеним явищем у північних країнах, включаючи досліджених норвезьких людей. (примітка: і в Угорщині виявлено, що рівень вітаміну D нижчий за норму у 56-60% населення).

На момент прибуття 22 із 60 пацієнтів мали лише оптимальний рівень вітаміну D у сироватці крові, а 38 - низький або недостатній. Типи шкіри (за шкалою Фіцпатріка на основі світлочутливості шкіри) падали в діапазоні освітленості 2 і в середньому діапазоні 3.

Протокол лікування включав дві з половиною години сонячних ванн і купань у Мертвому морі, лікування грязями та активних програм у поєднанні з фізіотерапією.

Висновки щодо результатів дослідження: три тижні кліматичної терапії Мертвого моря та мінімальне щоденне перебування на сонці також були достатніми для нормалізації рівня вітаміну D в сироватці крові, середня відносна зміна рівня вітаміну D сягала 25,2%. Кілька досліджень показують, що обличчя, руки та руки (25% загальної площі поверхні тіла) повинні піддаватися сонячному світлу два-три рази на тиждень протягом 10-20 хвилин.

Рівень болю, виміряний за допомогою візуальної аналогової шкали, також значно покращився протягом періоду лікування, а також оцінки анкет якості життя, що вказують на активність захворювання.

Є епідеміологічні докази того, що існує значний зв’язок між дефіцитом вітаміну D та аутоімунними захворюваннями (в даному випадку - поліартритом) та між м’язовими болями, пов’язаними з хронічними болями в попереку та низьким рівнем вітаміну D. Кілька лонгітюдних досліджень також показали, що недостатній рівень вітаміну D посилює розвиток артрозу (зношування суглобів).

Значне поліпшення клінічних показників та підвищення рівня вітаміну D у сироватці дозволяють нам і надалі рекомендувати регулярний контроль рівня вітаміну D, оскільки це дослідження також підтверджує гіпотезу про те, що підвищення рівня вітаміну D з неадекватного діапазону значно покращує опорно-руховий апарат (опорно-руховий апарат) ) хвороби.

Оригінал: Марко Харарі, доктор медицини та ін.: Підвищений рівень вітаміну D у сироватці крові співвідноситься із клінічним поліпшенням ревматичних захворювань після кліматерапії Мертвого моря.