Керівництво з вибору
стаціонарні велосипеди

  • посібник

    Елітні велосипедні циліндри Quick-Motion
    Базова ціна У продажу від 451 €

  • Елітна шайба переднього колеса Sterzo Smart
    Базова ціна У продажу від 85,9 €

  • Накладка під переднє колесо Elite Gel Block
    Базова ціна У продажу від 27,1 €

  • Велосипед InSPORTline inCondi S800i
    Базова ціна 1011,30 У продажу від 909 €

  • Шайба переднього колеса Elite Sterzo Steering Travel Block
    Базова ціна У продажу від 41,1 €

  • Велотренажер Capital Sports Evo Race
    Базова ціна У продажу від 679 €

  • Передня велосипедна накладка для тренерів ROTO
    Звичайна ціна У продажу від 19,6 €

  • Елітний Аріон Маг
    Звичайна ціна 431,30 На складі від 384,3 €

  • Тренажер InSPORTline Drakkaris
    Звичайна ціна: 587,60 В наявності від 539 €

  • Велосипедний симулятор ROTO RECORD
    Базова ціна У продажу від 164,3 €

Стаціонарний велосипед для формування тіла

Стаціонарний велосипед Це допоможе вам сформувати своє тіло, схуднути та покращити фізичний стан.

Стаціонарні велосипеди - популярні домашні тренажери. Не обов’язково їхати до фітнес-центру, ви можете спокійно потренуватися на стаціонарному велотренажері вдома, наприклад перед телевізором.

На стаціонарному велосипеді ви будете тренувати в основному м’язи стегна, сидячи та литкові м’язи.

Давайте подивимось типи стаціонарних велосипедів, ми порадимо вам, як вибрати між ними та як їздити на стаціонарному велосипеді.

Ура для велосипеда, щоб спалювати калорії!

Все про стаціонарні велосипеди

Що таке стаціонарний велосипед?

Що таке стаціонарний велосипед?

Мета велосипеда - забезпечити тренування навіть у зимові місяці та підтримувати фізичний стан велосипедистів протягом року.

Як вибрати стаціонарний велосипед?

Вибираючи стаціонарний велосипед, дотримуйтесь наведених нижче пунктів.

  • Подумайте, хто і як часто буде їздити на велосипеді
  • також дотримуйтесь таких параметрів, як максимальне навантаження стаціонарного велосипеда
  • вибирайте стаціонарні велосипеди з якісним сідлом
  • більше порад, як вибрати якісний стаціонарний велосипед

Вправа на стаціонарному велосипеді

Ми маємо кілька корисних порад від фітнес-тренерів.

  • не недооцінюйте правильну настройку та функціональність стаціонарного велосипеда
  • встановіть своє ідеальне положення для вправ - сідло, кермо
  • Почніть з розминки, використовуйте програми за замовчуванням, регулярно займайтесь
  • Більше порад про те, як правильно займатися на велосипеді

Що таке стаціонарний велосипед?

Стаціонарний велосипед - це популярний і традиційний тренажер для домашнього використання.

  • допомагає поліпшити фізичний стан та формує тіло
  • два типи - стаціонарні велосипеди з ручним регулюванням навантаження, велоергометри
  • найпоширеніша гальмівна система - магнітна
  • більше інформації, що таке стаціонарний велосипед

Відео зі стаціонарним велосипедом

Відео: Стаціонарний велосипед майбутнього на CeBIT 2011.

Новини про стаціонарні велосипеди

Як правильно займатися на нерухомому велосипеді?

Регулярне катання на нерухомому велосипеді приносить користь вашому здоров’ю. Як правильно займатися, щоб поліпшити свій стан, пульс та зміцнити імунітет?

Стаціонарний велосипед і схуднення

Як схуднути на стаціонарному велосипеді?

Чому магнітний стаціонарний велосипед?

Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велосипед або магнітна гальмівна система велосипеда. Що це означає?

Улюблений стаціонарний велосипед? inSPORTline Венера

Найпопулярнішим стаціонарним велосипедом у словацькому Інтернеті минулого року був велосипед з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.

Ви можете придбати дешеві стаціонарні велосипеди в Інтернеті

Ми порадимо вам, як добре та дешево придбати якісні фітнес-стаціонарні велосипеди в Інтернеті.

Часті запитання

Як підготуватися перед вправою?

На стаціонарному велосипеді встановіть ідеальне положення для вправ - сідло, кермо.

Каблук

Вміст нижнього колонтитула

Поради іншим тренерам

Вібраційна платформа

Дослідження показують до трьох разів ефективність вправ на вібраційна платформа, як на звичайних тренажерах.

Еліптичний велотренажер

Регулярні вправи на еліптичний велотренажер формує тіло, допомагає схуднути і покращує фізичний стан.

Степери

Популярні тренери включають прості, але ефективні степери, які ви особливо зміцнюєте м’язи ніг.

Ергометри

Топ серед еліптичних тренажерів - потужний ергометри, тренери з електронним управлінням.

Велотренажери

Хто б не знав велотренажери, класика серед тренерів? Сьогодні це сучасні машини з багатьма функціями.

Бігова доріжка

Шукаєте заміну бігу чи швидкій ходьбі? Це задовольнить ваші потреби бігова доріжка, сучасний тренажер.

Еліптичні тренажери

Інші чудові тренажери є еліптичні тренажери, унікальні тренажери для тренування всього тіла.

Еліптична

Дуже популярний тренер є ефективним еліптичний, яку ви тренуєте всім тілом, не напружуючи спину.

Гребні тренажери

Тренери для вимогливих - це комплексні гребні тренажери, призначений не тільки для сухого тренування веслярів.

Велотренажер

Популярні тренажери включають складні велотренажери, відомі як велотренажери, які чудово спалюють жир і підтримують фізичну форму.

Пов’язані статті

Велотренажер для ефективних домашніх вправ

Покататися на велосипеді вдома? На перший погляд трохи божевільна ідея. Але коли ми говоримо велотренажер, ми розуміємо одне одного.

Тренажер під дерево? Цього року літають еліптичні тренажери!

Здорові рухи та фізичні вправи всього тіла - ось головна перевага еліптичних тренажерів. Потіш себе на Різдво.

Велотренажери заслуговують на вашу увагу

Велотренажер дуже популярний і його можна знайти у багатьох домогосподарствах. Однак про це часто забувають у кутку або не помічають через деякий час. Але це дуже шкода, враховуючи її переваги. Достатньо невеликої зміни ставлення, щоб повернути собі почесне місце.

Бігові доріжки, підключені до планшета. Бігай по всьому світу

Новим на ринку є бігові доріжки InCondi, які можна легко підключити до планшета і таким чином покращити роботу.

Степери для формування сідничних м’язів

Опрацьовані сідниці. Хто б не хотів його? Степери - це порада для ефективних вправ.

У популярної ваги для балансування inSPORTline Dome з’явилася маленька сестричка

І це міні-прокладка inSPORTline Dome. Невеликий інструмент з неймовірною вантажопідйомністю до 200 кг. Ідеально підходить для занять у квартирі.

Еліптичний велотренажер - вбивця калорій, яка налаштовує фітнес

Еліптичний inSPORTline Denver для активних вправ зараз коштує 326,90 євро за вигідною ціною.

Який саме цей ергометр?

Ергометр - це велотренажер з новітніми комп’ютерними технологіями.

Еліптично для фітнес-центрів та для вимогливих користувачів

Ви обладнали фітнес-центр? Або ви хочете придбати розкішний тренажер вдома, щоб вся родина могла на нього покластися? Ми рекомендуємо еліптичну вищу цінову категорію - сучасну машину для зміцнення всього тіла.

10 чудових причин займатися на вібраційній платформі

Потроєний ефект звичайних тренажерів та 9 інших причин вібрації!