Автор статті: Андреа Мачалкова, психолог

статеве

Зазвичай пари не вирішують жодних або лише мінімальних сексуальних проблем у перші роки стосунків. Вони насолоджуються сексуальними задоволеннями в різних місцях і експериментують. Секс стає актуальною темою під час вагітності та після пологів. Як воно пройде? І як вони можуть вирішити проблеми, що виникають? Люди соромляться ходити до психологів та сексологів, і відсутність корисної літератури може лише погіршити ситуацію. Перш за все, це взагалі добре розуміти, що відбувається у партнерів у час після пологів, тому придумати загальне рішення.

Що переживає жінка після пологів?

Не впадайте у відчай, біологія не повинна перемагати

Гормони - це одне, і на їх вироблення не можна впливати, якщо ви не хочете заважати таблетці. Їм потрібен свій час. З точки зору чоловіків, жінки - це складні істоти, і для здійснення статевого акту їм потрібно почуватися улюбленими, спокійними та прийнятими. Тому від вас, жінок, потрібно починати любити своє тіло з усіма змінами, які воно зазнало. Це завдання прийняти себе є складним завданням і вимагає певного ступеня зрілості. Так само і чоловік повинен починати постійно дивитись на свою дружину. Потрібно змиритися з тим, що її тіло теж змінюється, і вона більше не буде виглядати 20-річною. Тому ви і ваша дружина проявляйте толерантність і відкриваєте для себе цю нову еру як збагачувальну.

Відпочинок та душевне благополуччя. Незалежно від того, чи є у вас дитина, робота та турботи виснажують, і вони також є найбільшими вбивцями сексуального життя. Не дитина, а втома і турботи. По можливості, намагайтеся час від часу домовлятися про няньку і робіть вечір саме для себе. Або скористайтеся часом, коли дитина спить. Вранці людина зазвичай має більше енергії, ніж увечері. Деяка безпосередність і можливість сексу в різних місцях квартири зникають разом з дітьми, цей факт потрібно прийняти. Бажано встановити пріоритети. Чоловіки, допоможіть своїм дружинам, проявляйте до них та вашої дитини достатньо уваги, допомагайте їм, якщо це можливо. Вона неодмінно оцінить це і нагородить вас багатшим статевим життям.

І головне, ми, жінки, робимо одну велику помилку. Ми народжуємо матерів і перестаємо бути партнерами. Звернення до партнера вашого батька чи матері матері - табу. Ми не досягнемо більшої сімейної атмосфери чи близькості, але те, що наш партнер сприйме нас таким чином. Чоловікам часто заважають спати з матір’ю своєї дитини. Таким чином, проблема зниження лібідо не обмежується лише жінками. Отже, жінки, якщо ви хочете будувати свої стосунки далі, у вашому житті настала нова фаза. Ви отримуєте нову роль, але не забувайте, чому ви вступили у стосунки і з ким. Будьте партнером чоловіка, спокусливою секретаркою або тим зрадливим монстром, який хоче лише вкласти його в ліжко. Покажіть йому, що ви все ще сексуальна істота, а не просто безстатева мама.

Нарешті, я додаю ще трохи інформації. Це залежить від вас, коли ви починаєте статеві контакти наживо після пологів. За замовчуванням рекомендується почекати 6 тижнів, але ми знаємо жінок, чиї рани зажили раніше, і які бажали і готові знову жити сексом через кілька тижнів після пологів. Також не забувайте приймати протизаплідні таблетки. Навіть якщо ви хочете відразу ж отримати іншу дитину, непогано почекати принаймні рік, поки ви і ваше тіло відновитеся. Чоловіки, будьте чуйними та уважними до жінок. Допомагаючи своїй дорогій половині, ви не тільки отримаєте більш спокійну жінку з більшим бажанням до сексу, але і допоможете створити міцніший зв’язок між вами. А жінки, приймайте поради, приймайте зміни у своєму житті. Це навіть не працює інакше, якщо ви хочете почуватися задоволеним. Любов до себе - це насправді один із ключів до щасливого (не тільки сексуального) життя. І навіть незважаючи на те, що народження дитини - це велика і красива подія, пам’ятайте, що ви не тільки мати, але і партнер, дружина.

Автор статті: Андреа Мачалкова, психолог, основний напрямок подружнього консультування та сексології