5 аспектів вибору бігової доріжки для людей похилого віку
Бігова доріжка також є чудовим тренажером для людей похилого віку. Вони будуть використовувати його як для нарощування фізичного стану, так і для реабілітації, наприклад після операції на нижній кінцівці. Вони можуть тренуватися в домашньому комфорті та безпеці, крім будь-якої погоди, з вибором вантажу з неквапливої прогулянки.
Порада для бігової доріжки до квартири
Бігова доріжка - це більший тренажер, але з невеликою спритністю її можна отримати в меншій квартирі.
Як почати біг?
Сьогодні біг став новим спортивним кумиром. Сотні тисяч словаків бігають рекреаційно та змагально, а інші готуються до бігу. Як почати біг?
Як правильно вибрати кросівки
Біг - це дуже популярний тип рухів, який протягом останніх років переживає ренесанс. Якісне взуття сприятиме якісному бігу в полі, на дорозі та на біговій доріжці. Як їх вибрати?
Сьогодні для жінок. Найкращі бюстгальтери для бігу
Біговий одяг та взуття також є невід’ємною частиною бігу. Окрім класичного у вигляді функціонального одягу, додамо новинку - найкращий біговий бюстгальтер у світі.
Регенерація після продуктивності на велосипеді
Незалежно від того, їдете ви на велосипеді, чи тренуєтеся на велосипеді, перегоні чи важко тренуєтесь, завжди потрібно давати тілу достатньо часу для відновлення та відпочинку.
У чому перевага магнітного гальма на велотренажерах?
За допомогою магнітного гальма велотренажер зупиняється швидше.
Велотренажери стали хітом останніх років
Великою популярністю користуються групові вправи на велотренажерах у фітнес-центрах.
Велотренажер для ефективних домашніх вправ
Покататися на велосипеді вдома? На перший погляд трохи божевільна ідея. Але коли ми говоримо велотренажер, ми розуміємо одне одного.
На Різдво на велосипеді? Альтернативою є велотренажер
Багато велосипедистів-ентузіастів з нетерпінням чекають різдвяної прогулянки. Однак іноді погода, особливо коли замерзає, не випускає її. Натомість сідайте на велотренажер!
Підключіть велотренажер до планшета, катайтеся та отримуйте задоволення!
Коли люди коментували, чому вони недостатньо користуються своїм велотренажером (крім роздягання одягу), вони здебільшого заявляли, що кататися на ньому безмежно нудно. Крім того, колишні велотренажери мали лише обмежені функції. Однак часи запаморочливо змінюються, і нинішні моделі пропонують багато.
Порада для складаного велотренажера
Тренажер, тобто стаціонарний велосипед, є вічною класикою серед домашніх тренерів. Багато хто любить повертатися до нього навіть після спроб інших машин, оскільки це не займає багато місця. І ви можете не знати, що існує ще більш компактний - тобто складний велотренажер!
Велотренажери заслуговують на вашу увагу
Велотренажер дуже популярний і його можна знайти у багатьох домогосподарствах. Однак про це часто забувають у кутку або не помічають через деякий час. Але це дуже шкода, враховуючи її переваги. Достатньо невеликої зміни ставлення, щоб повернути собі почесне місце.
На що слід звернути увагу, купуючи велотренажер з розпродажу чи на базарі
Магнітний велотренажер, що продається у надійного продавця, може бути дуже вигідним придбанням. На нього поширюються всі гарантії, а також товари за початковою ціною. Інакше буває при покупках на базарі.
Як часто робити вправи на велотренажері?
Тіло погано перевантажується, і щоденні тренування можуть повернутися у вигляді проблем зі здоров’ям. Крім того, необхідно поєднувати спорт.
У популярної ваги для балансування inSPORTline Dome з’явилася маленька сестричка
І це міні-прокладка inSPORTline Dome. Невеликий інструмент з неймовірною вантажопідйомністю до 200 кг. Ідеально підходить для занять у квартирі.
Накладки-ваги для стільця. Вони допоможуть вашій спині?
Тривале щоденне сидіння на стільці зовсім не приносить користі вашому хребту. Все більше людей страждають від болю в спині та шиї. Якщо ви не можете уникнути сидіння на стільці, ось кілька порад, які допоможуть вам уникнути болю.
Різдвяні знижки на баланси
Починається популярний різдвяний розпродаж, скористайтеся цією унікальною можливістю - знижки до 32%.
Засоби балансування будуть розважати дітей
Для цілого ряду кольорів та грайливих елементів характерні дитячі подушечки-балансири, які принесуть вашим дітям корисні вправи та велике задоволення в одному.
Крокоміри
Digital - це невеликий, але зручний помічник для контролю фізичних навантажень .
Вплив вправи на степпер
Вправи на степпер були особливо популярні у жінок, оскільки вони чудово зміцнили проблемні жіночі зони - стегна, стегна та сідниці.
Міні-степпер для жінок - стильний inSPORTline Cylina
Шукаєте ідеальну та дешеву машину для формування проблемних зон, яка також добре виглядає? Зустріньте модель Cylina.
Степпер inSPORTline - підказка для якісної марки степерів
Сьогодні ми представимо степери від торгової марки inSPORTline, які є одними з найбільш продаваних на словацькому ринку.
Степпер - зручний реабілітаційний засіб
Догляд за тілом є важливою складовою профілактики здоров'я та загальної якості життя. Кардіаки та інші пацієнти можуть зіткнутися зі степером в реабілітації - геніальним пристроєм, який економить суглоби і таким чином дозволяє ефективно зміцнювати м’язи, особливо нижні кінцівки та сідничні м’язи.
Степпер - маленький і зручний помічник як різдвяний подарунок
Степери - це маленькі тренажери для фітнесу, які імітують ходьбу по сходах. Це рекомендується лікарями та фітнес-тренерами як дуже ефективне тренування.
Чому магнітний стаціонарний велосипед?
Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велосипед або магнітна гальмівна система велосипеда. Що це означає?
Як правильно займатися на нерухомому велосипеді?
Регулярне катання на нерухомому велосипеді приносить користь вашому здоров’ю. Як правильно займатися, щоб поліпшити свій стан, пульс та зміцнити імунітет?
Улюблений стаціонарний велосипед? inSPORTline Венера
Найпопулярнішим стаціонарним велосипедом у словацькому Інтернеті минулого року був велосипед з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.
Стаціонарний велосипед і схуднення
Як схуднути на стаціонарному велосипеді?
Як підготуватися перед вправою?
На стаціонарному велосипеді встановіть ідеальне положення для вправ - сідло, кермо.
Шукаєте тренера для схуднення? Спробуйте еліптичний велотренажер.
Еліптичний велотренажер - це популярний тренажер, один з найефективніших для домашніх видів спорту. Сьогодні в багатьох домогосподарствах він замінює звичайний велотренажер, головним чином через складне навантаження на організм.
Купуйте дешеві еліптичні велотренажери через Інтернет
Якщо найважливішим параметром для вас при покупці еліптичних велотренажерів є ціна, тоді вибирайте в Інтернеті. Ми порадимо вам, як добре купувати.
Чому магнітний еліптичний велотренажер?
Купуючи велотренажер, ви зустрінете термін магнітний велотренажер або магнітна гальмівна система велотренажера. Що це означає?
Еліптичний велотренажер Bazaar: це гарна ідея?
Еліптичні велотренажери настільки популярні і затребувані, що трапляються і на Інтернет-базарах. Звичайно, ця покупка може бути економічно вигідною, але іноді лише начебто. Давайте подивимось на можливі ризики.
Лежачий - багатофункціональний еліптичний велотренажер
Окрім їзди на велотренажері, який зміцнює ноги, чи важливо також зміцнювати м’язи живота, рук, плечей та верхньої частини спини? Або у вас є проблеми з рухливістю і ви все ще хочете ефективно займатися? Купити лежачий.
Ергометр або велотренажер?
У чому різниця між велотренажером та велоергометром?
На що слід звернути увагу, купуючи ергометр з розпродажу чи базару
Ергометр, що продається у надійного продавця, може бути дуже вигідним придбанням. На нього поширюються всі гарантії, а також товари за початковою ціною. Інакше буває при покупках на базарі.
Ергометри також є хорошим вибором для користувачів із більшою вагою
У огляді пан Франтішек заявив, що він є просторово значущою людиною із вагою 180 кілограмів. Однак він хотів займатися фізичними навантаженнями, не загрожуючи здоров’ю. Він обрав лежачий - надійний ергометр - і задоволений своїм вибором.
Що пропонують ергометри останнього покоління?
Регулярні фізичні вправи необхідні для підтримки фізичного та психічного здоров’я. Ергометр дуже популярний, щоб забезпечити йому комфорт у домі. Ознайомтесь з можливостями цих тренажерів останнього покоління.
Як якомога швидше дістати нестримні стегна і спину?
Ергометри постійно вдосконалюються, щоб задовольнити всі побажання користувачів. І оскільки сьогодні тверді стегна і спина користуються великим попитом, в одному створені міцний магнітний велотренажер-лежачий та гребний тренажер.
Як тренуватися на популярному еліптичному?
Eliptical - це популярний тренажер, дуже ефективний домашній тренер. У багатьох домогосподарствах він уже замінив велотренажери, головним чином через рівномірне навантаження на організм.
Еліптична, або бігова доріжка?
Чи варто купувати еліптичну або бігову доріжку? Це питання ми часто задаємо, обладнуючи домашній тренажерний зал. У цій статті ми спробуємо відповісти на нього.
Магнітна еліптична - підказка для покупки
Ми часто зустрічаємо термін магнітна еліптична. Слово магнітне означає гальмівну систему, що використовується.
Еліптично для фітнес-центрів та для вимогливих користувачів
Ви обладнали фітнес-центр? Або ви хочете придбати розкішний тренажер вдома, щоб вся родина могла на нього покластися? Ми рекомендуємо еліптичну вищу цінову категорію - сучасну машину для зміцнення всього тіла.
Яких параметрів слід дотримуватися при виборі еліптичного?
Eliptical - рекомендований фахівцями кардіотренажер, на якому ноги рухаються по еліптичній кривій. Це економить суглоби, а завдяки поручням також тренує верхню частину тіла.
Найкращі вправи на вібраційній платформі
Вібраційна платформа пропонує ефективні вправи для стояння, сидячи та лежачи. Ви можете робити традиційні ручки, самоскиди та вправи на рівновагу. Для базового тренування литок, сідниць і живота досить вертикальної пози з трохи зігнутими колінами.
Вібраційні технології підкорюють фітнес-центри та домогосподарства. Яку машину придбати на Різдво?
VibroGym, вібромасажний апарат, вібростеп. Багато імен пов’язують благотворний вплив вібрацій на м’язи людини. Дайте собі форму.
Революція у розширенні можливостей: VibroGym
Вправи на вібраційних платформах дуже ефективні завдяки переданим вібраціям, які діють безпосередньо на м’язи. Крім того, він рятує суглоби та діє проти остеопорозу. VibroGym - це буквально революційна силова тренувальна машина.
Як стрясти жир і блиск у купальнику
Ви думаєте перед літніми канікулами про те, як швидко стряхнути жир, але не душу? Чи лякають вас домашні спортзали, які більше нагадують про катувачів? Тож ви можете ще не знати елегантної вібро платформи.
Думки лікарів щодо віброплатформи
Віброплатформа, яка вперше з’явилася в російській космічній програмі, також визнана лікарями як домашня машина для зміцнення фізичної форми або як додатковий метод схуднення. Однак лише для здорових людей.