свій

Протягом тисячоліть акупунктура допомагає людям вирішувати різні проблеми зі здоров’ям. Є 4 пункти, масаж яких може прискорити ваш метаболізм і таким чином також зниження ваги. Коротше кажучи, кожен орган у всьому тілі пов’язаний з певною точкою на тілі. Тож давайте розглянемо, в чому суть

Масажування цієї точки прискорює метаболізм, що сприяє втраті ваги у всіх частинах тіла. Масажуйте цю точку постійним тиском протягом трьох хвилин тричі на день.

Стисніть ці 4 бали, прискоріть свій метаболізм і швидко схудніть

Місце під носом над верхньою губою

Стимуляція цієї точки рекомендується двічі на день протягом 5 хвилин. Допомагає контролювати голод і стрес. Якщо ви один з людей, які тягнуться до їжі у стресових ситуаціях, то цей момент саме для вас.

При масажуванні точки на малюнку виділяється тепло і покращується робота кишечника. Масажувати рекомендується 1 хвилину 2-3 рази на день.

Це найбільш часто використовувана точка точкового масажу, також відома як Зу Сан Лі. Це покращує травлення і допомагає подолати деякі запальні процеси в організмі. Його ще називають точкою довголіття, або точкою проти багатьох хвороб. Ви знайдете його трохи нижче коліна. Рекомендується робити масаж ввечері, за годинниковою стрілкою по п’ять хвилин на кожну ногу.