Що потрібно знати про підтяжку живота після пологів?
THE спазми в животі після пологів може допомогти жінкам швидше відновити свій стан і знову почуватися впевненіше.
Цей тип нижньої білизни - це облягання, яке щільно обтягує живіт і стегна, одночасно надаючи на нього тиск. Основна мета трусів для витягування живота - допомогти животу після пологів, поки органи черевної порожнини та м’язи не зможуть знову виконати свою нормальну роботу.
Вони також можуть допомогти в лікуванні розширеної шкіри, щоб шкіра швидше відновила початковий розмір. Крім того, якщо у вас було кесарів розтин, затиск для живота також допоможе зняти набряк навколо розрізу.
На ринку є багато продуктів цього типу, тому не рекомендується ретельно вибирати, оскільки між ними є великі відмінності.
Відповідна білизна може допомогти зменшити біль, збільшити рухливість і комфорт, стабілізувати тазове дно і навіть допомогти оздоровити м’язи живота (що є дуже поширеним станом після вагітності)...
Звичайно, крім здоров’я, важливим аспектом є також краса.Насправді, підтяжка живота відразу виглядає стрункішою, і багато хто клянеться, що це допоможе їм швидше повернутися до ваги до вагітності.!
Їх основні типи:
Ремінець для живота: Зазвичай це широка регульована еластична стрічка, яка закривається липучкою, що простягається від нижньої частини стегна аж до верхньої частини талії. Зазвичай їх рекомендують застосовувати для післяпологового періоду, але кілька з цих типів виготовляються спеціально для післяпологового періоду. Якщо ви використовуєте ремінний затиск для живота після пологів, важливо, щоб він доходив аж до нижньої частини стегна, оскільки вам також потрібно тримати м’язи нижньої частини живота після пологів.
Компресійні колготки: цей тип найкраще використовувати для підтримки нижніх м’язів живота. найбільша перевага конструкції трусиків полягає в тому, що вона не ковзає, завжди залишається в потрібному місці і здатна також утримувати нижні м’язи. Ви можете відрегулювати велику кількість післяпологових трусиків за допомогою бічних затискачів, щоб ви могли точно стежити за втягуванням живота, не купуючи більше розмірів.
Корсети або корсети: ці вироби можуть мати дизайн ремінця або трусиків, навіть рішення стринги. Перевага типу трусиків тут полягає в тому, що він не ковзає. Вони можуть знаходитися до талії або опинитися нижче грудей, щоб сформувати повний тулуб.
Після пологів важливо підтягнути живіт, який може працювати аж до м’язів низу живота. В основному, нижчі м’язи живота слід утримувати в першу чергу, і не обов’язково метою є схуднення талії. Ці продукти дивовижні і можуть прискорити одужання, але вживання неправильного типу може бути болючим і навіть шкідливим.
Використання трусиків на животі дійсно допомагає схуднути?
Природно, що після пологів ми всі хочемо якомога швидше відновити форму після пологів і схуднути. Однак важливо зазначити, що післяпологовий період повинен бути періодом регенерації організму, прив’язаності до дитини та адаптації до нового життя - а не періодом жорстких дієт.!
Носіть підтяжку живота для комфорту та підтримки, і це лише зайва річ, якщо це допоможе вам скинути кілька зайвих кілограмів.
Не доведено, що одне лише вживання животика призведе до будь-яких втрат. Швидше це має психологічний ефект. Якщо ви одягнете таку нижню білизну, ви відчуєте більший потяг дотримуватися дієти і більше уваги приділяти своїй зовнішності. Однак, якщо ви допомагаєте зменшити біль, ви можете активізуватися, що, в свою чергу, однозначно допоможе вам схуднути.
Коли і як носити зажим для живота після пологів?
Носити його можна відразу після неускладнених пологів, але найкраще спочатку звернутися до лікаря. Відтепер від вас залежить, скільки ви хочете носити, наскільки вам комфортно в цьому.
Більшість компаній рекомендують носити його день і ніч протягом 30 - 60 днів після пологів. На практиці більшість людей не носять животи вночі, тому що в них не комфортно відпочивати.
Вибір правильного розміру дуже важливий! Якщо у вас є можливість це зробити, перед покупкою проконсультуйтеся з продавцем або уважно прочитайте таблицю розмірів виробника. Якщо він великий і занадто великий, він не буде триматися належним чином, але він не повинен бути занадто щільним, оскільки надмірне здавлювання може уповільнити його загоєння. Не кажучи вже про те, що перебування в незручній нижній білизні зовсім не добре, тому ви все одно знімете його з себе.