стоп

Якість волосся - дзеркало нашого способу життя. Надмірний стрес, прийом ліків або неправильне харчування.

Волосся складаються з білка, який називається прекератин, який рогами перетворюється на кератин. З хімічної точки зору, він містить елементи вуглець, водень, кисень, азот, залізо, мідь, цинк, йод, а також амінокислоти, білки, ліпіди та воду.

Як доглядати за тим, щоб волосся довше росло?

Жоден шампунь не допоможе як повноцінне харчування

Волосся ростуть зі "швидкістю" близько одного сантиметра на місяць, як для чоловіків, так і для жінок. Однак загальний стан здоров’я людини може мати великий вплив на цей процес. "Якість волосся відображає загальний стан організму. Навіть з найкращими косметичними продуктами ми не досягнемо такої якості волосся, як правильне харчування тіла », - пояснює фахівець з клініки Дермаревольт MUDr. Люсія Подгорова.

Отже, основою красивої гриви є здоровий травний тракт та дієта. Травна система важлива через засвоєння поживних речовин з їжею. Повний перегляд нашого меню також існує.

Експерти рекомендують додати вітамін D3 і K2 пробіотиками в зимові місяці. Якщо ми не можемо забезпечити оптимальний склад дієти, харчові добавки, що містять фолієву кислоту, вітаміни групи В, вітаміни С, Е, бета-каротин, мінерали та мікроелементи, такі як селен, кальцій, йод, цинк та залізо, також можуть допомогти. Амінокислоти L-метіонін, L-цистеїн, L-лізин, а також поліненасичені жирні кислоти також мають великий вплив на хороший стан корони краси. "Волосся - це барометр загального стану здоров’я організму.

Звичайно, у разі генетично обумовленого випадіння волосся здорова людина також може бути лисим. Різноманітна та збалансована дієта важлива не тільки для людей, які мають проблеми з волоссям, але і для всіх як профілактика ", - говорить експерт з трихології та естетичної медицини.

Продукти, що покращують якість волосся

За даними MUDr. Люсі Подгорова не повинна бракувати в нашому меню їжі, яка сприяє поліпшенню здоров’я волосся. Сюди входять лосось, темно-зелені овочі, бобові, горіхи, птиця та яйця. Авокадо, різні види насіння рослин, а саме соняшник, льон та кунжут, також є одними з найбільших джерел поживних речовин, необхідних для красивого волосся. Для плавного засвоєння всіх вітамінів, мінералів, амінокислот та корисних жирів необхідно подбати про це достатній питний режим, яка повинна складатися, зокрема, з питної води, ненасичених та несолодких мінеральних вод та натуральних фруктових та овочевих соків.

Волосся - вінець краси або 5 кроків до культивованого волосся

Втрата волосся

Випадання волосся стає найбільшим опудалом для кожного з нас. Однак якщо ми втрачаємо до ста волосків на день, це нормальне явище, на якому нам не потрібно зупинятися. "Однак іноді корисно по-справжньому рахувати волосся, оскільки особливо у жінок з довгим волоссям пучок волосся може загрожувати на перший погляд, але насправді це лише, скажімо, тридцять-сорок волосся", - рекомендує експерт .

Якщо їх випадає більше сотні, перед тим, як звернутися до лікаря, ми повинні відповісти на питання, чи подолали ми інфекційне захворювання за останні три місяці, чи приймаємо нові препарати. Також на втрату волосся можуть впливати порушення менструального циклу, здуття живота і діарея. Якщо втрата волосся не стабілізується протягом трьох місяців, бажано звернутися до лікаря.

Проблема захворювань волосся, пов’язаних з їх випаданням, дуже широка. Експерти ділять їх на дві великі групи, т. Зв рубцева і не рубцева алопеція.

Облисіння

Алопеція - це незаразне аутоімунне захворювання, що спричиняє випадання волосся. Найчастіше ми стикаємось із захворюваннями з другої згаданої групи, де андрогенна алопеція та телогенний витік зустрічаються статистично найбільше. Андрогенна алопеція - це генетично та гормонально обумовлений стан, який неможливо повністю запобігти.

Однак при відповідному лікуванні лікарі можуть затримати його симптоми, а іноді і зупинити розвиток захворювання. У чоловіків це зазвичай проявляється в кутах і на верхівці голови, у жінок - це витончення волосся та напівпрозора шкіра на шкірі голови.

Телогеновий ефлювій - це діагноз, який передбачає вторинне ураження волосяного фолікула і викликаний такими причинами, як недостатнє споживання або засвоєння поживних речовин, стрес, гормональні захворювання або вживання певних препаратів. У цьому випадку одного лікування волосся недостатньо, необхідно шукати причину і намагатися її усунути.

Лікування випадіння волосся

Як зазначає фахівець з клініки Дермаревольт, не існує універсального методу лікування надмірного випадіння волосся та супутніх захворювань. Самому лікуванню повинен передувати діагноз, при якому лікар визначає можливості порятунку волосся. Одним з найпопулярніших методів є лікування власними клітинами-попередниками. Це «потомство» стовбурових клітин.

Клітини беруть з невеликого шматочка шкіри пацієнта, на який не впливає випадання волосся. У разі облисіння тканину найчастіше беруть з потилиці за вухом. Збір проводиться під місцевою анестезією і не є болючим.

Потім отриманий матеріал поміщають в апарат зі спеціальною системою, яка може відокремлювати клітини без додавання будь-яких хімічних речовин, зберігаючи при цьому їх високий життєвий тонус. Таким чином отримують суспензію клітин, яку потім вводять в уражену ділянку. Результатом є регенерація коренів волосся, зупинка випадіння волосся, стимулювання росту нових та поліпшення їх якості.

Популярні процедури також включають мезотерапія волосся, в якому спеціальний розчин, наповнений вітамінами, коферментами, мінералами, амінокислотами та пептидами, наносять безпосередньо на волосяні фолікули за допомогою тонкої голки. За цим кроком слідує світлодіодна терапія з цілющим світлом, яка стимулює енергетичний обмін у клітинах волосся.

6 порад щодо домашнього догляду за красивим волоссям

Також пацієнти хвалять так звану плазмотерапію, при якій рідина (плазма) власного тіла наноситься на шкіру голови..

Здоровий кінчик волосся

Сухі дні часто пропонують нам час для відпочинку, доречно доповнений ароматними чаями. Освіжаючі трав'яні напої також мають своє застосування в догляді за волоссям. Листя парші або лопуха слід використовувати не тільки для пиття, але і для ополіскування пошкоджених і «втомлених» волосся. Чашку охолодженого до кімнатної температури чаю повільно наносять на вологе вимите волосся, яке потім не змивають.

Кажуть, що смачний напій з розмарину або шавлії допомагає пришвидшити ріст волосся, а чай з гінкго білоба робить покрив волосся насиченою і твердою гривою.

Ви знали, що.

у блондинок найбільше волосся? У них на голові близько 140 000 волосків, рудих майже вдвічі менше. Здорове волосся повинне рости, якщо не стригти, довжиною від 32,12 см до 128,48 см. Його товщина в середньому становить від 42 - 95 мікрометрів. У чоловіків найсильніший ріст на потилиці. Однак загалом головний убір жінки вважається товстішим, ніж чоловічий. Саме волосся може рости приблизно від 2 до 6 років, пізніше воно спонтанно випадає.