язково

Одним із плюсів літа є приємна температура, яка буквально приваблює навіть найбільших домогосподарок на вулицю. Якби ми були задіяні в «детективах взуття», ми бачили б багато жінок у сукнях і на вулицях: балерин, босоніжок на підборах або шльопанок. Ми спробуємо пояснити вам, чому ви обов’язково повинні уникати їх.

1. Балерини

Хто їх не любив би? Адже вони зручні, елегантні і підходять практично до будь-якого вбрання. Інша сторона медалі говорить, що плоскі підошви створюють криві очі, синці, біль у спині або артрит (запальне ураження суглобів) на наших ногах.

Крім того, чоловікам це теж не подобається, адже вони виглядають не так жіночно, як насоси, які теж нездорові, але якщо ви вже страждаєте, нехай це додасть естетичної цінності.

2. Крокі

Вони дешеві, зручні, і багато хто з них використовує їх як тапочки. Якщо у вас є слабкість до них і ви не маєте наміру від них відмовлятися, дотягнутися хоча б до оригіналів, а не до дешевих китайських імітацій, адже вони виготовлені з пластику, що є раєм для утворення бактерій та грибків. Крім того, вони не мають фасонної нижньої частини, тому вони не допомагають ногам, а ви ходите лише на якійсь гумі.

3. Вузьке і загострене взуття

Так, цей тип взуття надзвичайно жіночний і, мабуть, ніколи не вийде з моди. Однак недоліком цієї моделі є те, що через вузький кінчик пальці не можуть вільно рухатися, тому вони недостатньо перфузовані та деформовані. Кінчик, який тисне на суглоб великого пальця, викликає його відхилення при частому носінні, що виглядає не дуже красиво, і все одно болить.

4. В'єтнамки

Вони ідеально підходять для моря, але варто забути про ціле літо, проведене в цьому взутті. Причина проста. Більшість шльопанців - це дешеві імітації штучних матеріалів, тому знову просто чудова основа для цвілі. Ще один недолік - нестабільність, через що стопа в них ковзає, ви робите коротші кроки і відбувається падіння арки.

5. Взуття на високих підборах

Надзвичайно сексуальні голки подовжують ноги і дуже підходять для літнього одягу. Однак через висоту каблука вони збільшують ризик падіння, що може бути дуже болісно і в багатьох випадках бентежить. При довгому та частому носінні ви можете відчувати біль у литках, щиколотках, ви також напружуєте коліна, а коли центр ваги рухається вперед, ви також пошкоджуєте свій цінний хребет.

Отже, ви запитуєте, що одягнути?

Не впадайте у відчай, ви можете носити всі вищезазначені моделі, але в розумній мірі не можна «бігати» в них все літо. "Звичайний, здоровий каблук повинен бути не більше чотирьох сантиметрів. Однак жінка, яка має здорові ноги, може легко взяти в компанію вищі насоси.

Якщо він ходить у театр на дві години, йому не потрібно дотримуватися правил щодо ідеального каблука " - сказав ортопед Міхал Штено. Тож старі знайомі все-таки подаються - все в міру. Ви можете їхати на роботу і звідти дамою на красивих човнах, але вам неодмінно слід зайти в офіс.

Яка тапочка підходить? Ви не повірите, але це засмічує! Їх чарівність полягає в тому, що вони повітряні, стопа може рухатися в них, а цвілі не мають шансів. Однак слід вибирати глибокі з модельованою частиною протектора, бо рівні не здорові.

Як правильно придбати взуття?

Нам слід балувати ноги, бо вони весь день несуть нас туди, куди ми хочемо. Якщо ви коли-небудь відчували або, що не менш важливо, відчуваєте регулярне печіння під пальцями в області стопи, ви, на думку ортопеда, гарячий кандидат на галокси.

Печіння - ознака того, що розпочався процес деформації хвороби. Не дозволяйте їй рухатися до самого відхилення, але використовуйте правильні ортопедичні устілки у взутті. Найздоровішими та найприроднішими є шкіряні устілки, але якщо ви схильні потіти ноги, візьміться за пластикові устілки, які легше чистити.

Ортопеди буквально схвильовані тенденцією спортивного взуття, адже воно є найбільш здоровим для ваших ніг. Не ходіть босоніж навіть удома. Купуйте якісне взуття, щоб згодом не страждати від плоскостопості, кривих пальців, від яких, не в останню чергу, ваші хрести почнуть боліти.

Взуття повинно бути міцним, і що ви вибрали неправильний матеріал, ви дізнаєтесь, коли в ньому пітніє ваша нога. Купуйте їх у другій половині дня, коли ваші ноги трохи повніші, і завжди приміряйте обидва туфлі.