ABC благополуччя. читачі інструменти та знання, необхідні для того, щоб жити довше, але перш за все краще. З чаю матча, лобода або органічна їжа, через йогу, кросфіт та біг, до медитації, тренувань та лікування

"Суперсалати": остання інновація в здоровій їжі на полиці Mercadona

Альберто Капарос. кунжут; а з іншого боку "Кіноа Арабська », із сушеною журавлиною, помідором, лобода, Капуста, червоний перець, морква, нут, зелений перець, насіння соняшнику та вінегрет ras el hanout. Обидва варіанти доступні на новому веб-сайті компанії. За даними консалтингової фірми Nielsen, іспанці купують на чотири відсотки більше "суперпродуктів". У цій "супер кошику для покупок" ви знайдете такі продукти, як чіа та лобода, які вирощують понад 1000%, або класика, як масло

Салати, які жирніше піци: в цьому винні всі помилки

Ракель Алколея, залежно від кожної людини, злаків або бульб (макарони, рис, картопля, лобода (кукурудза), кількість якої, за словами Серхіо Гонсалеса, повинна бути адаптована до енергетичних потреб та кількості залишкових страв на день. "Чи то

Це дієта елітного футболіста

Марія Алькарас, з вівсянкою та фісташками та кавою ». Щоб поїсти, футболістка прокоментувала, що овочі завжди заповнюють 50% її тарілки. Крім того, зазвичай додають вуглеводи з такими варіантами, як лобода або гречка, і білки з такими продуктами, як курка або

Хитрощі, щоб готувати дві години і готувати меню на цілий тиждень

Фабіан Леон ГІДРАТОС Рисова паста Кіноа Кус-кус ньоккі Солодка картопля Сочевиця Овочі Цукіні Брокколі Гриби Спаржа Гарбуз Шпинат Авокадо Це забезпечить, щоб ваше меню або їжа завжди були збалансованими. Ви завжди можете пропустити це один день, або з'їсти інший

На думку дієтологів, краще їсти як дідусь і бабуся, ніж дієту

S. F. ULPGC, який очолює Іспанську академію харчування, навів два останні приклади - авокадо та лобода. Хвиля авокадо, пояснив він, донесла цей фрукт до недоступних цін для значної частини населення, що вже спостерігається. вигнали зі свого споживання, тоді як мода на лобода Це викликало занепокоєння дорожче там, де воно вирощується і де воно було опорою багатьох людей, в Андському Альтіплано. "Пієрії цього типу створюють проблеми", має. підкреслив Серра Маджем, до якого його колега Аранцета додав, що він напевно порекомендує лобода Це більш гламурно, ніж порадити мангольд або цибулю-порей, але не корисніше. «І ще одна порада, - додав президент SENC, - використовуйте ароматичні трави в

Гнучка, кетогенна дієта, чіа та булгур: за даними Google, Іспанія одержима здоровим харчуванням

Еріка Монтаньєс. пошук, а також на полицях супермаркетів. " лобода напівфабрикат більше не елітарний. Зараз сила введення цих продуктів (чіа, булгур та насіння льону) у дієтичні засоби простіша, і вони можуть бути в шкільному меню », - каже

Переваги омеги та де їх знайти

Ракель Алколея. серцево-судинні захворювання, оскільки це пов'язано зі зниженням загального холестерину. Насіння та олії, отримані з насіння (соняшнику, кукурудзи та кунжуту), сухофруктів (волоських горіхів, кедрових горіхів, арахісу, мигдалю, фундука та фісташок), лобода

Almortas, collejas або ajoporros: забута їжа, яку Мадрид хоче відновити

Адріан Дельгадо. життя, присвячене цій рятувальній роботі. Він із справжньою пристрастю розповідає про історичне та традиційне використання виду. «Коли я заговорив про лобода, у 1992 році її ніхто не знав. Це була повністю недоїдана їжа. А тепер що

Ось так ви їсте в ресторані Revelation Cook 2020 року в Іспанії

Карлос Марібона. цього крему. Щось подібне трапляється із заскленим черевцем тунця, дуже добре. лобода постраждав, але не стільки аджобланко, яке заливає плиту. Можливо, з меншою кількістю ... За допомогою м’яса ми відновлюємо чудові відчуття

сторінка

  • 1
  • два
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • .