Інтернет-семінар - Внесіть у своє життя періодичний піст і зміцніть здоров’я
Середа, 18 листопада 2020 р. · 18: 30h - 20: 00h ()
Постійне голодування в моді, і цього разу це має сенс. Оскільки Йошинорі Осумі виграв Нобелівську премію з медицини в 2016 році, наука підтримала, що коли ми їдемо протягом певних годин, не вживаючи їжу, ми віддаємо перевагу процесу, який ми називаємо аутофагією, за допомогою якого відбувається очищення клітин. Ось чому періодичне голодування - це проста і проста практика, яку ми можемо включити у свої здорові звички і яка забезпечить нам здоров’я в різних аспектах - від регенерації клітин, мікробіоти кишечника та травлення в цілому до регулювання нашого метаболізму.
Якщо ви хочете знати, що саме таке періодичне голодування, як його практикувати та всі його переваги, це ваша майстерня.
Якщо ти не можеш бути в прямому ефірі ..., не хвилюйся! Наступного дня ви отримаєте посилання та матимете 48 годин, щоб переглянути його із затримкою.
- Сторінка реєстрації, отримайте реєстрацію на сировинні кондитерські (сирі) основи та як не потрапляти
- 10 заповідей, щоб зробити безпечний та ефективний переривчастий піст на думку Ла Опініон
- Худніть без зусиль! - Періодичне голодування з використанням дієти 168 для схуднення
- Що таке переривчастий пісний поїзд в Інтернеті
- Міфи та істини періодичного голодування, найбільш затребувана дієта для схуднення