На це вказує звіт Вестмінстерського університету. В середньому на плівку спалюється 113 калорій
Світіння (1980), знятий за романом Стівена Кінга, режисером Стенлі Кубріком, у головній ролі Джеком Ніколсоном - це фільм, в якому глядач може спалити більше калорій.
Це було встановлено дослідженням Вестмінстерського університету (Великобританія), вчені якого виявили, що фільми жахів здатні у середньому вивести 113 калорій, або що еквівалентно півгодини прогулянки або шоколадної плитки.
Згідно з дослідженням, через посилення пульсу та серцебиття (продукт жаху, який ці фільми породжують у глядача), організм споживає більше кисню, що змушує глядача викидати більше вуглекислого газу.
Ця діяльність перетворюється на інтенсивний стрес, який знижує апетит і змушує активність метаболізму збільшуватись і спалювати велику кількість калорій, як пояснюється в заяві д-ра Річарда Маккензі, спеціаліста з метаболізму та психіатрії. згаданий університет.
Щоб дійти такого висновку, фахівець взяв 10 добровольців, які вимірювали пульс та активність під час виставки деяких класичних стрічок жахів.
За словами Маккензі, кількість споживаних калорій за півтори години фільму в середньому збільшується більш ніж на 30%, оскільки збільшення пульсу і частоти серцевих скорочень спричиняє перекачування більшої кількості крові по тілу, що спричинює вибух адреналіну. Це відбувається переважно в короткі моменти стресу, які знижують апетит і посилюють базальний обмін, спалюючи калорії, зазначає фахівець.
Таким чином, ті, хто дивиться фільм протягом 90 хвилин, можуть спалити в середньому 113 калорій.
У своєму дослідженні експерт також зміг визначити, які 10 фільмів можуть спалити найбільше калорій, список, який крім заголовка «Сяючий», здатний усунути 184 калорії, також включає «Щелепи» (161 калорія), Екзорцист (158), «Чужий» (пасажир (152), «Бачив. Гра страху», 133), «Кошмар глибоко в ніч» (118), «Паранормальна активність» (111), Техаська різанина бензопилою (107), відьма Блер (105) та іспанський фільм ? Rec ? (101).