Описуючи цю назву, мені також цікаво, чи є ще щось у житті жінок, яке стосується майже всіх. Можливо, целюліт - це золота медаль у цьому?
У мене є кілька запитань:
- Цікаво, де ми це псуємо?
- Чи це взагалі зіпсовано, чи наперед призначено народитися жінкою?
- У мене давно була ця проблема?
- Якщо так, чому вони не звернулись до цього?
- Що ми можемо зробити, щоб від нього позбутися?
- Скільки часу знадобиться, поки він повернеться?
- Чи він знову нападе?
Ці питання я простежив у матеріалі нижче.
Цікаво, де ми це псуємо, чи взагалі це псуємо?
Цукор, який не використовується нашим організмом, зберігається у вигляді жиру в клітинах шкіри і накопичується в сполучних тканинах. Ці клітини накопичувача енергії набрякають і пробиваються на поверхню шкіри. Також знижується еластичність сполучної тканини, що робить шкіру нерівномірною. Однак основною причиною целюліту є функціональний розлад крові та лімфатичного кровообігу, який дозволяє більшій кількості рідини виходити через стінки капілярів, уповільнюючи реабсорбцію та видалення, що призводить до набряків. На додаток до недоїдання та відсутності фізичних вправ, процес може також мати гормональні та генетичні причини. Не випадково це відбувається переважно у стегнах і стегнах, оскільки запаси жиру в організмі тут найвищі і, таким чином, сприяють формуванню типової жіночої фігури.
В першу чергу це шкідливі, нерегулярні харчові звички, споживання поживних речовин, багатих жирами та калоріями, більшість з яких можна вживати за вечерею. І більша частина споживання відкладається на нас, і пізніше нам важко рухатися вниз, особливо якщо ми весь день робимо сидячу роботу, а ввечері у нас вже немає сил і бажання потіти в тренажерному залі. Надмірне вживання алкоголю, куріння і стрес також сприяють. Коли наш метаболізм порушений, це схиляє нас не тільки до розвитку целюліту, але і до підвищеного рівня жиру в крові, високого кров’яного тиску, діабету та подагри. І ці захворювання ще більше погіршують кровообіг в малих артеріях та лімфатичній системі. Фактори ризику також різні ліки, гормональні препарати (контрацептиви) та вітаміни.
Чи була така проблема в минулому, і якщо так, чи її вирішували?
З тих пір, як погане та недостатнє харчування взяло на себе роль кухонного та обіднього столів, ця проблема існує, оскільки вона пов'язана в першу чергу з цією основною причиною.
Потім приїжджало все менше і менше руху, оскільки жінки вже мали все більше і більше автомобілів, ще раніше ходили на ринок і забирали інгредієнти додому, або щодня доглядали за городом, який зараз в більшості випадків є переважно декоративним садом. Автоматизована робота по дому та заздалегідь підготовлені страви та все, що врешті полегшило життя жінок - за що ми їм вдячні - також стало великою пасткою. Там все пішло не так, коли набагато більше фізичної вільної працездатності було замінено перекусом, пересуванням заради поганого життя та наявністю такої спокусливої і, звичайно, смачної, але руйнівної їжі.
Що ми можемо зробити, щоб попрощатися з целюлітом?
Для поліпшення целюліту за допомогою фізичних вправ можна багато чого зробити. Біг - це гарна ідея, особливо якщо ви купуєте обтягуючі штани, які посилюють кровообіг і тим самим збільшують інтенсивність вашого метаболізму. Постійний масаж, велика кількість рідини та чергування гарячого та холодного душу також можуть допомогти проти целюліту! Уже існує широкий спектр стратегій зменшення та запобігання целюліту, але, докладаючи величезних зусиль, один сантиметр можна вирізати та згладити. Той, хто бере на себе боротьбу з ним, повинен бути наполегливим і терплячим.
Масаж - це механічний стимул для шкіри, підшкірної сполучної тканини та м’язів. Нам потрібно обмежити споживання «видимого» цукру, ми воліємо їсти на сніданок випічку та хліб, який наше тіло спалює цілий день. Ми їмо якомога більше овочів і фруктів, особливо замість шоколаду та чіпсів, а також важливо з’їдати 2-3 літри несахарної рідини на день. Також необхідні регулярні фізичні вправи. Ідеально рухатись 3-4 години на тиждень, але не всі відразу, а розподілятися на цілий тиждень. Ходімо в сауну раз на тиждень. Тоді можуть з’явитися різноманітні креми, гелі, ефірні олії, трав’яні чаї, булочки, гумові панчохи, масажні режими, ультразвукові терапії, легкі та вакуумні процедури, ефективність яких може відчути на собі лише кожен. Більше інформації про все це забезпечується рекламою, яку ЗМІ більше ні про що не говорять.
Підсумовуючи
Здорове харчування, правильне вживання рідини, масаж та косметика від целюліту. До цього потрібно підготуватися кожному, хто хоче перемогти целюліт.
Повідомлення війни з целюлітом із Zepter!
У ZEPTER, будучи послами здорового життя, ми пропонуємо повний пакет продуктів!
Здорове харчування
Готування більше не питання часу, якщо Zepter готує страви з нежирними системами, що містять вітаміни та ферменти. Час, проведений на кухні, за допомогою цих спеціальних технік і технологій скорочується настільки, наскільки ми не отримуємо за рахунок використання напівфабрикатів, а за рахунок скорочення часу приготування.
Свіжі інгредієнти
За допомогою наших найсучасніших систем вакуумного зберігання вам більше не доведеться ходити по магазинах щодня, щоб готувати їжу зі свіжих інгредієнтів. Ці контейнери для зберігання багаторазово збільшують кількість днів зберігання, залишаючи незмінною первісну свіжість.
Якісне споживання рідини
За допомогою обладнання для очищення води ми можемо забезпечити найвищу якість споживання води для себе та своєї родини, і нам не потрібно брати пляшки додому кілька разів на тиждень.
Масаж
За допомогою ручного масажера ми можемо обробляти уражену ділянку в нашому домі щодня за допомогою нашої антицелюлітної косметики Swisso Logical.
Догляд за шкірою та війна проти жирових клітин
Секрет тонких ліній - антицелюлітний препарат зі спеціальними та ефективними діючими інгредієнтами. СОЯ-ІЗОФЛАВОН, КОФЕЇН І КАРНІТИН допомагають запобігти утворенню нових жирових клітин, сприяють розщепленню жирів та стимулюють обмінні процеси. Ефект крему від целюліту Swisso Logical видно вже через 2 місяці використання:
- Розміри ділянки, ураженої целюлітом, можуть помітно зменшитися
- Шкіра може стати пружною і підтягнутою
- Доглянута, зволожена шкіра
- Тривалий підтягуючий ефект
- Ефект спалювання жиру