Стрия - це не що інше, як тріщини на шкірі. Наприклад, якщо хтось раптово набере велику вагу, шкіра розтягнеться, а сполучнотканинні волокна під шкірою потріскаються або порвуться. Розтяжки спочатку красуються фіолетовим, червонуватим кольором, потім стають білими. Розтяжки можуть утворюватися на животі, стегнах, стегнах, талії, надплічках або грудях, але це може постраждати практично на будь-якій частині тіла. Найбільш зникаючі зони для культуристів - це грудна клітка, плечі та пахви.
Хто найбільше ризикує? Ті, хто починає раптово набирати вагу, наприклад жінки під час вагітності, а також дівчата-підлітки та хлопці, можуть бачити ці смуги в результаті раптового зростання. Більше того, навіть у культуристів сполучнотканинні волокна можуть тріскатися, головним чином, через збільшення м’язової маси, а також завдяки силовим тренуванням. Розтяжки також можуть мати генетичні або гормональні причини. Надмірна активність кори надниркових залоз також може спричинити такі дефекти шкіри, а сидячий спосіб життя та нездорова дієта також можуть схилити до її розвитку.
Коли з’являються розтяжки, ми вже не можемо зробити так багато проти них, саме тому акцент слід робити на профілактиці. Зосередьтеся на здоровому харчуванні та споживанні щонайменше 2-2,5 літрів рідини на день. Ви можете зміцнити свою сполучну тканину продуктами, що містять вітаміни А, С та Е, а також білки та цинк. У багатьох випадках на нашій шкірі з’являються різні зміни, оскільки наше тіло наповнене токсинами. Візьміть кілька разів на рік, щоб очиститися і приймати ліки натще. Це не тільки зробить вас свіжішими духовно, але і прикрасить вашу шкіру. Розтяжки можуть не зникати, але вони можуть зіграти певну роль у профілактиці. Змініть свій спосіб життя, і ви уникнете так званого ефекту йо-йо. Поперемінна втрата ваги та повторне ожиріння також не корисні для сполучнотканинних волокон.
Після того, як утворилися червонуваті білі смуги, надія ще є. Важливо живити шкіру правильними кремами та маслами - жожоба, виноградних кісточок, олії зародків пшениці. За допомогою них регулярно масажуйте та змащуйте шкіру. Щоб освіжити шкіру, ви також можете використовувати масажну щітку і пощипувати шкіру. Є косметичні процедури, які можуть допомогти освітлити розтяжки. Сюди можна віднести лазерне лікування, полірування шкіри, вакуумний масаж, мезотерапію, але лікування гіпоксії також може бути дуже ефективним.
- Розвиток стрії, варіанти лікування - Про дерматологічні проблеми для кожного
- Президент щойно загасив пожежу - НЛО
- Мелатонін - це не просто гормон сну - 7 речей, які ви повинні про це знати - Гормональна гармонія
- Весь світ божеволіє від цього японського сирника, вам потрібно додати лише 3 речі!
- Взаємозв'язок між тренуванням та гуру фітнесу нервової системи