За даними опитування Національної асоціації угорських дієтологів (MDOSZ), 35% угорських студентів мають проблеми з вагою, 14% мають хронічні захворювання та значний ризик серцево-судинних проблем.

Нещодавно для пропаганди здорового харчування та способу життя серед студентів просувається трирічна програма лекцій та особистого консультування - Програма охорони здоров’я студентів (Е3). У програмі взяли участь 5174 студенти.

отримують

Опитування про стан виявило, що згідно з одним з найважливіших показників, індексом маси тіла (ІМТ), лише 65 відсотків опитаних студентів знаходились у межах норми, більше тисячі мали зайву вагу або ожиріння, тоді як майже чотириста недоїдає.

Виходячи із співвідношення жиру в животі, 243 студентам доводиться мати справу із підвищеним серцево-судинним ризиком. На додаток до серцево-судинних захворювань, цей тип жиру відіграє важливу роль у розвитку багатьох інших метаболічних розладів, включаючи діабет, а також високий кров'яний тиск.

На розвиток черевного жирового шару сприятливо впливає регулярне багаторазове харчування, споживання достатньої кількості овочів та фруктів та включення цілісних зерен у раціон.

Навпаки, надмірне вживання алкоголю сприяє цьому виду утворення жиру, а отже, і розвитку серцево-судинного ризику. Цікаво, що в цьому опитуванні не було взаємозв’язку між споживанням цукристих продуктів та підвищеним ризиком ожиріння живота.

14 відсотків студентів мають якусь форму хронічних захворювань, найпоширенішою з яких є харчова алергія (169) та серцево-судинні захворювання (83).

Значні гендерні відмінності спостерігались при гіпертонії та харчовій алергії. Високий кров'яний тиск спостерігався переважно у чоловіків, а харчова алергія частіше зустрічалася у жінок. Не було різниці між серцево-судинними та метаболічними захворюваннями.

Опитування харчових звичок студентів показало, що вони не вживають достатньо овочів та фруктів, при цьому 71 відсоток споживання залишається нижче рекомендованої добової норми. Лише 39 відсотків з них регулярно їдять цільні зерна.

Багато людей дотримуються певної форми дієти, найпопулярнішою з яких є низький вміст вуглеводів і лактози, а також дієта без глютену. На модний характер останнього вказує той факт, що безглютенової дієти дотримуються не тільки люди з чутливістю до глютену, але і набагато більше людей, ніж виправдано.

Що стосується фізичних навантажень, ситуація для цієї вікової групи навіть краща, ніж для середньостатистичного дорослого населення Угорщини, оскільки 45,5 відсотка з них регулярно займаються спортом, а 44,7 відсотка - зрідка. У той же час, здається, що після того, як школярі залишились із обов’язковим фізичним вихованням, багато людей також відвертаються від регулярних фізичних навантажень, - йдеться у заяві МДОСЗ.