Навчання важливості здорового харчування для правильного росту та розвитку було головним завданням діяльності, розробленої студентами ступінь з питань харчування в Університеті Карденала Еррера в різних школах Валенсії.

студенти

За допомогою інтерактивних бесід, майстер-класів та ігор вони представили школярам 6 класу, який ідеальний склад дієти, що таке білки, жири, вуглеводи, антиоксиданти та в яких продуктах ми їх можемо знайти, а також важливість фізичних вправ.

На цих практичних заняттях студенти в галузі харчування в CEU UCH також пояснили молодшим, як білки необхідні для росту та інтелектуального розвитку, або як мінерали зміцнюють кістки. Крім того, школярі підготували здорові та веселі рецепти в рамках цих практичних семінарів, організованих університетом.

Викладачі ступінь з питань харчування в CEU UCH, Карідад Гімено, Лурд Босх Y Помічниця Деа, просували цей проект в рамках дисциплін дієтотерапії та харчової науки з метою впровадження здорових звичок у наймолодших.

"Дитинство - найкращий час, щоб почати прищеплювати здорові звички, які супроводжуватимуть нас протягом усього життя".

«Ми повинні зробити звичку здорового харчування. Саме в дитинстві звички встановлюються з більшою силою. Ми також говоримо про здорову звичку, чим раніше ми почнемо, тим краще », - зазначив він. Кароліна Феррандіс, студентка в галузі харчування та дієтології людини в Університеті Карденала Еррери.

Студент, який брав участь у цих семінарах здорового харчування, наголосив на тих продуктах, які не повинні входити до раціону найменших, “Випічка, фаст-фуд…. Встановлено, що фрукти та овочі не люблять дітей. За допомогою цих практичних семінарів ми навчаємо їх робити здорові закуски, молочний коктейль, фрукти та горіхи. Весела закуска і, головне, здорове ".

П’ять ключів до дієти для школярів