Фізичний стан і форма Луїса Суареса в Барселоні обговорювались певний час. Тим часом Суарес виявився стрункішим і швидшим на "Копа Америка" у складі національної збірної. Сам гравець зізнався, що за останній період схуд на три кілограми.
Мадридський щоденник AS повідомляє, що Суарес змінив дієту після операції на коліні, щоб зменшити вагу і пришвидшити повернення до повного здоров'я. Виходячи з цієї інформації, Марія Антонія Лісаррага, дієтолог з Барселони, допомогла йому скласти меню. Вона запропонувала йому рішення, які мали б менше проблем з коліном у майбутньому.
AS пише, що Лісаррага представила Суаресу детальний план харчування. Уругвайці повинні їсти фрукти та овочі інтенсивного кольору, вони повинні споживати рибу, а також корисні олії, такі як оливкова олія. Він також повинен був включити спецію куркуму у свій раціон. У той же час Суарес повинен обмежити вживання алкоголю і замість червоного м'яса повинен частіше вживати курку або індичку.
Уругвайці в січні відсвяткують 33 роки і повинні подбати про раціональне харчування у зв’язку з проблемами колін. Для нього це необхідність. У будь-якому випадку Ель Пістолеро усвідомлює стан ситуації, що йому доводиться дбати про своє тіло, щоб продовжити кар'єру та мінімізувати ризик подальших травм.
- Таня тренується лише по TRI хвилин на день і робить її бідною
- Завдяки палео дієті моя дочка здоровіша
- Це порадив лікар, і з тих пір я можу без зайвих страв їсти смажене. Геніальний фокус, завдяки якому ви
- Ultra Trail - Завдяки важкому сколіозу я дійшов до фінішу ультрамарафону - Vetroplach magazin
- Завдяки одному харчуванню Вікторія Бекхем має ідеальну шкіру, смачну та просту в приготуванні