Підпишіться на Vitónica

Нова класифікація літнього тривіального фітнесу тут за результатами останньої тривіальної теми, яка стосувалася рутинних вправ та вправ (посилання на доступ ви можете побачити нижче в цій публікації).

Крім того, сьогодні ми також пропонуємо вам ОСТАННЮ тему Літні фітнес-дрібниці що буде найскладнішим із передовими поняттями, а також кожне невдале запитання буде віднімати, таким чином ми додаємо більше хвилювання остаточній класифікації, яка все ще може виграти будь-яку з перших 15º.

Класифікація та вправи

summer

* Якщо ви бачите, що є якась неправильна інформація, прокоментуйте її в коментарях, і ми розглянемо її.

Рутинні запитання

1- Що таке TGIM в нашому тілі? [Попадання: 12 балів/Міс: -2 бали]
А) Це норма показника жирової маси
Б) Вони є жирними кислотами, які називаються внутрішньом’язовими тригліцеридами.
В) Вони є глобальними трифосфатами, які впливають на індекс маси тіла
Г) Жодне з перерахованого
2- Яка мета тренінгу FST-7? [Попадання: 10 балів/Міс: -4 бали]
А) Повторіть кожну вправу 7 разів до гіпертрофії
Б) Збільшення інтенсивності в 7 серіях
В) Розтягніть фасцію завдяки великому перевантаженню
Г) Подвійна вазодилатація
3- Хто є власником фізичного образу, переможцем 3-го містера Олімпія? [Попадання: 11 балів/Міс: -5 балів]

Share Summer Trivial Fitness: передові концепції (IX)