Серед дієтологів давно існує думка, що ананас допомагає спалювати жир. Це пояснюється вмістом бромелаїну в плодах. Однак цей ефект, на жаль, не відповідає дійсності, оскільки цей фермент в основному впливає на білки, а не на розщеплення жиру. Однак любителям ананасів не доводиться припиняти їсти фрукти через це, оскільки вони містять багато цінних поживних речовин. У ньому високий вміст калію та вітаміну С (19 міліграмів на 100 грам). Він містить мало калорій, тому, навіть якщо ви не спалюєте жир, принаймні ви його не примножуєте. Роблячи покупки, вибирайте зрілі шматки, які впізнаються за інтенсивним запахом!

спалює

Традиційна новорічна страва - суп з ковбасою

Пов’язані статті

Химерно: у співачки закінчилися кишкові глисти

Їм також може бути цікаво

Якщо вечірки не буває, споживання нижче напередодні Нового року

Відпочиньте з барвистими фотографіями озера Балатон у цій зимовій сірості!

30-хвилинний новорічний десерт: шоколадна піца блискавично! -рецепт відео

Готування без стресу: рагу з сочевиці за 20 хвилин

Його серійним чоловіком у Йоббіку був штат Дюрчани

10 РЕЗУЛЬТАТІВ ДЕСЕРА З 30 СТИРАЛИМ РАЗОМ

КАЗИНО-ЯЙЦЯ ТА КРЕМ З МОЛОТОКОМ З КРЕМОМ ЖАХІВ

ЗА ДВА ТИЖНІ, ДО МІНУСУ 10 КІЛОС - ЗДОРОВО ЗДОРОВОЮ ЛІМОНОВОЮ ДІЄТОЮ!