звички

Доктор Перес Парра продовжує вирішувати деякі питання, які люди, які страждають на розсіяний склероз, часто задають собі стосовно свого способу життя. Якщо ви не прочитали першу частину цієї статті, радимо це зробити.

Чи доцільно дотримуватися безглютенової дієти при РС? Чи має палео дієта переваги?

Безглютенова дієта рекомендується лише людям з целіакією, а палео-дієта не рекомендується у всіх випадках. Обидві дієти можуть призвести до дефіциту харчування, оскільки вони обмежують певні продукти, такі як бобові в палео-дієті або цільнозернові каші в обох випадках. Немає наукових доказів, що підтверджують ці та інші обмежувальні дієти, і вони не продемонстрували користі для здоров'я.

Чи слід приймати добавки вітаміну D при розсіяному склерозі?

Хоча є дані про те, що дефіцит вітаміну D може сприяти запаленню та бути одним із факторів, пов’язаних з появою розсіяного склерозу, проте не було показано, що добавки вітаміну D забезпечують переваги людям, у яких вже розвинулося захворювання 1 . Добавки вітаміну D слід приймати лише у випадках, коли виявлено гіповітаміноз і за призначенням лікаря.

Чи можу я приймати гомеопатію на додаток до лікування, яке модифікує РС?

Гомеопатія не має наукової бази. Він не продемонстрував ефективності лікування будь-якого захворювання. Колегіальна медична організація та численні наукові товариства чітко позиціонували себе проти цієї та інших псевдонаук. Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає про його використання при серйозних захворюваннях.

Гомеопатія та використання інших альтернативних методів лікування без наукових підстав не рекомендуються при розсіяному склерозі, оскільки вони не приносять ніякої користі 2 .

Чи може куріння погіршити мої симптоми?

Численні дослідження дають дані на користь того факту, що куріння пов'язане з гіршим розвитком хвороби, з більшим ризиком прогресування та погіршення інвалідності 3. Механізми невідомі, але слід враховувати, що сигарета містить безліч різних хімічних компонентів - ціаністий водень, оксид азоту, аміак, смола, нікотин серед багатьох інших - які можуть мати токсичну дію на нашу нервову та імунну системи. Відмова від куріння може мати сприятливий вплив на клінічну активність та прогресування захворювання.

Відповіді на всі ці запитання показують, що, маючи здорові способи життя, ми багато можемо сприяти кращому контролю над хворобою і що вони є необхідним доповненням до нашого фармакологічного лікування.

ЛІТЕРАТУРА:

  1. Позуело-Мояно Б. та ін. Систематичний огляд рандомізованих, подвійних сліпих, плацебо-контрольованих досліджень, що вивчають клінічну ефективність вітаміну D при розсіяному склерозі. Нейроепідеміологія 2013; 40: 147-53
  2. Мар Мендібе. Особливі ситуації при розсіяному склерозі. Клінічна медицина. Додаток 3. грудня 2014 р .; 35-38
  3. Фернандес та ін. Огляд новин з XXXII Конгресу ECTRIMS 2016, представлених на I Пост-ECTRIMS засіданні. Rev Neurol 2017; 65: 31-40