Сьогодні ми пропонуємо вам смачний надзвичайно практичний веганський суп із буряка, щоб миттю поласувати надзвичайно поживною та смачною їжею. Буряк є необхідною їжею завдяки великій кількості вітаміну С, В9 та заліза, які відповідають за ефективну боротьбу з анемією, сприяючи виробленню еритроцитів в організмі.
Крім того, буряк - це їжа, добре відома своїми антиоксидантними та протипухлинними властивостями завдяки бетаніну (червоний пігмент буряка), частому вживанню разом з іншими овочами, що містять цей тип флавоноїдів, запобігає появі пухлин, тому розгляньте можливість інтеграції його в рекомендується дієта з 50 років.
Для цього рецепту ми будемо використовувати консервовані продукти для квасолі, щоб пришвидшити їх приготування. Буряк також можна купити готовим і подрібненим.